有酸素運動




1:2014/05/19(月) 18:09:08.83 ID:
ブクブク太ってきたから筋トレしようと思うんやけど
メニューとかどう考えたらええのかな
【デブってきたから筋トレしようと思うがアドバイスくれ】の続きを読む

1:2014/05/17(土) 13:49:15.04 ID:
お腹周りに浮き輪のようについてる贅肉はどうやったら落ちんの
肋骨当たりにはくびれがあるのに腰に肉が乗る謎
【お腹周りの脂肪を落としたんだがいい方法ある?】の続きを読む

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