筋トレ




1:2014/06/21(土) 22:54:04.43 ID:
昨日は18kmはしったよ
タイムは2時間くらいだ

ベンチプレス50kgで12回できます

懸垂10回を3セットできる
【ジョギング、マラソン、筋トレのことなら何でもきいてくれ】の続きを読む

このページのトップヘ

  • ページトップへ
  • このブログをはてなブックマークに追加
  • Twitter
  • ページボトムへ