1： :2018/06/03(日) 22:40:46.04 ID:
【肩って辛いのに全然筋肉つかなくない？】の続きを読む
筋トレ
筋トレとランニングじゃ痩せないことに気づく
1： :2018/06/06(水) 17:45:49.98 ID:
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3ヶ月間週3で筋トレランニングしたのに
足太くなっただけとか泣けるわ
足太くなっただけとか泣けるわ
バイク乗りって筋トレしてんの？
1： :2018/04/23(月) 12:58:46.48 ID:
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少なくともアメリカン乗ってる奴がガリガリはだせーよな
筋トレ歴3ヶ月のワイの身体評価してクレメンス
1： :2018/05/30(水)23:24:38 ID:
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どうや？
170cm60kg
自重のみ
170cm60kg
自重のみ
1ヶ月筋トレしたら見た目って変わるもんなん？
1： :2018/06/01(金)01:14:44 ID:
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夏までに体変えたい
