筋トレ




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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/08/27(木) 22:55:11.87 ID:CzHNfC6u0● BE:774832845-2BP(2000)
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脂肪多めだけど

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/08/27(木) 17:56:47.84 ID:tBZ77pNW0 BE:498464405-PLT(13611)
TENGAに装着する筋トレ用パーツ発売 重さ約4kg、価格は5万円 - ITmedia NEWS

 TENGAは8月27日、「TENGA」に装着できる筋力トレーニング用パーツ「TENGA WORKOUT GEAR」を
発売した。TENGA使用時の上下運動を利用して前腕筋と上腕二頭筋を鍛えるという。価格は5万円(税別)
で、ECサイト「TENGA公式オンラインストア」などで販売する。松本光一社長は「つらいが気持ちよくてや
められない、まさにアメとムチ」と話している。

 TENGAの代表商品「オリジナルバキューム・カップ」に装着できるステンレス製パーツ。重さは約4kgで、
サイズは約97(幅)×約93(奥行き)×約173(高さ)mm。取り付ける際は、側面のロックを外してパーツを
上下に展開し、オリジナルバキューム・カップを挟み込む。

 頭の後ろにTENGA WORKOUT GEARを持ち、腕を真上に伸ばして上腕三頭筋を鍛える「ビハインド
ザ ヘッド ショルダー バーナー」など、上下運動以外のトレーニングも可能。公式サイトでは、TENGA
WORKOUT GEARを使って行えるトレーニングの紹介映像も公開している。
https://www.itmedia.co.jp/news/articles/2008/27/news130.html

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/08/22(土) 13:36:58.64 ID:3Z7lpcOl
日本人男子の6割は170cm未満
体格で劣る分バルクでカバーしましょう

【【140~170cm】低身長の筋トレ】の続きを読む

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/08/19(水) 14:12:13.70 ID:nr7d1SLw
痩せるのはどっち?
Lady Fight!!!!

【有酸素運動 vs 筋トレ(無酸素運動)】の続きを読む

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/08/14(金) 14:36:59.88 ID:/vgf1V1C
ベンチと可変式ダンベル10キロ2個
懸垂マシンを買った

ひたすらYouTube見ながら見よう見まねでやってるがなかなか上手くいかない

【筋トレ初心者何からはじめるべき】の続きを読む

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