筋トレのデメリットがヤバすぎるwwwwwwww

2018年01月08日

1： 風吹けば名無し:2018/01/06(土) 22:10:14.30 ID:gUi9bRRg0.net

大量のタンパク質摂取による消化器官への負担→大腸癌などのリスク大

筋肉痛による行動力の低下→仕事や勉学に悪影響

疲労による免疫低下で風邪を引きやすくなる

食費やサプリ、プロテイン代など家計に大打撃

怪我や故障により人生を台無しにする可能性大

男性ホルモン過剰分泌による体臭悪化

筋トレはじめて4ヶ月間毎日筋肉痛でそろそろ辛い

2017年12月10日

1： 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/08(金) 01:27:23.153 ID:HLXZyZpwa.net

ルーチンで各部位を鍛えて同じ場所に筋肉痛が来ないようにしてるんだが毎週負荷上げたり限界までやるから常にどこかが筋肉痛でそろそろ辛いわ

体つきも変わったし腹筋も割れたし力もどんどんついていくのは満足なんだが痛みがヤバい

2017年11月23日

1： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/21(火) 18:01:56.480 ID:To2uMStx0.net

グリッパーやらリストカールやらやっても全然筋肉痛にならないんだが

【前腕って何やったら筋肉痛になんの？】の続きを読む

2017年10月03日

1： 無記無記名:2017/06/01(木) 07:23:10.63 ID:WIwqxO+o.net

筋トレした日の次の日に必ず筋肉痛になるけど謎過ぎて興味深い

2017年09月08日

1： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2017/09/05(火) 20:24:58.798 ID:ulJArZep0.net

筋肉痛でワロタ