前腕って何やったら筋肉痛になんの？

2017年11月23日

1： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/21(火) 18:01:56.480 ID:To2uMStx0.net

グリッパーやらリストカールやらやっても全然筋肉痛にならないんだが

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筋肉痛のメカニズムは医学的解明されていないけど

2017年10月03日

1： 無記無記名:2017/06/01(木) 07:23:10.63 ID:WIwqxO+o.net

筋トレした日の次の日に必ず筋肉痛になるけど謎過ぎて興味深い

2017年09月08日

1： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2017/09/05(火) 20:24:58.798 ID:ulJArZep0.net

筋肉痛でワロタ

2017年07月10日

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/07/09(日) 19:19:49.25 0

どう思うよ？
個人的には筋肉痛になるまで追い込まないとその部位は目に見えて変化しない
筋肉痛は筋肥大に関係ないってよく言われるけどさ

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2017年05月29日

1： 無記無記名:2017/05/27(土) 16:13:11.40 ID:N9rnbmLT.net

全くの嘘やん
むしろ多少回数減ってでもやったほうが筋肉付くわ

まぁそれだと質が悪い筋肉付くんだけどな