筋肉




1:2017/02/28(火) 19:26:02.65 ID:
トレジムでよく消防士や自衛隊とかの人はいるけど警察官ってあまりいなくないか?
交番とか細い人も多い気がする
【警察官ってウェイトトレする人少ないのかな?】の続きを読む

1:2017/02/24(金) 10:34:16.32 ID:
28 名前:無記無記名 (アウアウカー Saeb-6xIi [182.249.244.4])[sage] 投稿日:2017/02/23(木) 23:49:52.58 ID:wOwV+iZDa

女に筋肉すごいってよく言われるけどどう?
【女に筋肉すごいってよく言われるけどどう?】の続きを読む

1:2016/12/18(日) 23:33:01.19 ID:
ウエイトトレーニングは決まった方向角度しか負荷がかからない為、
ウエイトトレーニングだけしてると人間が生きていく上で不必要な筋肉がつくといえるだろう。
ただ他のスポーツや格闘技など補助的に筋肉を付ける場合などは効果的だと思います。
この板では後者が多く、ウエイトトレーニングだけしているようなアホはいないと信じたい。
【ウエイトトレだけしてると使えない筋肉がつく】の続きを読む

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