筋肉




2:2018/09/22(土) 11:50:34.94 ID:
遅筋だけでマラソン勝てたら苦労しないな
持久系スポーツは心肺能力やヘモグロビン濃度、つまり血の濃さなどが大きく影響するからなあ。
【筋トレ効果が出ないのは遺伝子が原因ってホント?】の続きを読む

1:2018/09/24(月) 10:10:29.752 ID:
ペットボトルを出来るだけ重くする方法ある?
【“筋トレ” ペットボトルに水満タンとペットボトルに砂満タンってどっちが重い?】の続きを読む

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