肉体




1:2017/04/12(水) 20:26:16.531 ID:
性別:男
歳:24
身長:175cm
体重:123kg
持ってる筋トレ道具:
10kgダンベルx1
曲がる棒

とりあえずスペックはこんなもんで
筋トレのトレーニング内容を教えてほしいんだ
他にほしい情報があったらうpする
【【3ヶ月計画】デブだけどムキムキになりたい!】の続きを読む

1:2017/03/13(月) 16:15:06.15 ID:
 
【非の打ちどころがない最高にカッコいい筋肉ボディが発見される】の続きを読む

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