腹筋




1:2017/01/22(日) 22:48:33.03 ID:
 
身長170センチ 体重65キロ お腹がぽっこりでてる 筋肉少ない

細マッチョになるためにはどうすればいい。
なお自宅にプッシュアップバー、腹筋ローラーある。
【細マッチョになるための、トレーニングメニュー】の続きを読む

1:2017/01/27(金) 08:31:41.30 ID:
 EMSとは、電気刺激により、ブルブルと震えて
筋肉に刺激を与えるあの器具のことです。
お腹に巻き付けるタイプが有名ですね。

さて、果たして本当に少しでも
効果があるのでしょうか?

結論から申し上げますと、

効果は全くありません!

どんな高価なEMSマシンでもです。
うちのEMSは医療機器クラスの特別仕様ですとかの
高額な施術料をとるお店にも騙されないように。

あの宣伝の仕方が誤解を
生むように作られていますよね。

まぁ、戦略的にわざと誤解を生んでもらおうと
作られているのでしょうけど・・・

テレビショッピングでもおなじみの
見事に割れた腹筋を持った人が
EMSマシンをお腹に巻いて
ブルブルと動かしているあの映像・・・

しかし、あれはイメージ映像であって、
CMに起用されているモデルさんは、
EMSマシンで割れた腹筋を手に入れたのではなく、
EMSマシンは使わず、日頃からしっかりと
筋トレをしている人。


【腹に巻いて電気流すだけで腹筋と同じ効果と宣伝されたEMSは全く効果無しだった CMの人は腹を膨らませてるだけ [479556552]】の続きを読む

1:2017/01/23(月) 19:23:18.18 ID:

超マッチョになった
正直ネットやってる奴らのなかじゃ最強の部類だと思う
【一年間プロテイン飲みまくって筋トレした結果wwwwwwwwwwwwww】の続きを読む

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