腹筋ローラーの膝コロのやり方教えて! 2017年10月24日 カテゴリ:腹筋 Tweet 1: 風吹けば名無し:2017/10/23(月) 19:22:56.17 ID:mSCmFB5G0.net 膝コロしようとしたら膝が痛いんだけどクッション置いてやるものなのか? バランス悪くなりそう 【腹筋ローラーの膝コロのやり方教えて!】の続きを読む タグ :立ちコロ膝コロ腹筋ローラー腹筋方法
こういう筋トレって効くの? 2017年05月14日 カテゴリ:腹筋 Tweet 1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/13(土) 00:49:31.694 ID:gcHptGGl0.net こういうやつ なんか楽して鍛えてるみたいなイメージなんだけど 【こういう筋トレって効くの?】の続きを読む タグ :腹筋筋トレコロコロアブローラー立ちコロ膝コロ
三日前に腹筋ローラーをやったのだが未だに筋肉痛 2014年10月08日 カテゴリ:腹筋 Tweet 1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/07(火) 20:02:03.76 ID:v0H6HKNr0.net どんだけすごい装置なのこれ 【三日前に腹筋ローラーをやったのだが未だに筋肉痛】の続きを読む タグ :膝コロ立ちコロ腹筋ローラー筋肉痛やり方
腹筋ローラ6カ月やってみて 2013年12月26日 カテゴリ:腹筋 Tweet 1: 風吹けば名無し:2013/12/24(火) 02:10:19.07 ID:khPyKU+b 初めて女の子に意外といい体してるんやねて言われた 【腹筋ローラ6カ月やってみて】の続きを読む タグ :腹筋ローラ腹筋ローラー膝コロ
腹筋ローラーキツすぎワロタ 2013年10月26日 カテゴリ:腹筋 Tweet 1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/22(火) 13:11:04.22 ID:xZnXWn+h0 こんなん一回伸ばしたら戻るわけないやろ 【腹筋ローラーキツすぎワロタ】の続きを読む タグ :腹筋ローラー腹筋膝膝コロたんぱく質