腹筋ローラーの膝コロのやり方教えて！

2017年10月24日

1： 風吹けば名無し:2017/10/23(月) 19:22:56.17 ID:mSCmFB5G0.net

膝コロしようとしたら膝が痛いんだけどクッション置いてやるものなのか？
バランス悪くなりそう

こういう筋トレって効くの？

2017年05月14日

1： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2017/05/13(土) 00:49:31.694 ID:gcHptGGl0.net

こういうやつ
なんか楽して鍛えてるみたいなイメージなんだけど

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2014年10月08日

1： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2014/10/07(火) 20:02:03.76 ID:v0H6HKNr0.net

どんだけすごい装置なのこれ

2013年12月26日

1： 風吹けば名無し:2013/12/24(火) 02:10:19.07 ID:khPyKU+b

初めて女の子に意外といい体してるんやねて言われた

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2013年10月26日

1： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/22(火) 13:11:04.22 ID:xZnXWn+h0

こんなん一回伸ばしたら戻るわけないやろ

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