筋トレ系YouTuber「自重はクソ！最初からウェイトやれ！」←これ

2020年06月15日

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2020/06/13(土) 20:43:23.960 ID:TCPrnszb0

初心者は自重で十分筋肉痛になるし最初はそれでいいだろ

プロテイン飲んで筋トレしても全然筋肉つかないんだが

2019年01月04日

1： 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/29(土) 17:13:29.184 ID:RJOCVb0Y0NIKU.net

自重だからダメなのか？

2018年09月10日

1： 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/09/08(土) 17:20:10.822 ID:vNIpzbPvp.net

筋肉はつけたいけど着たい服が着られなくなるほどの筋肉がつくまではやりたくないなって思ってる

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2018年08月31日

1： 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/26(日) 16:05:00.956 ID:YyBTLfjxa.net

脂肪増えたよ

2018年04月29日

1： 無記無記名:2018/04/25(水) 19:40:02.05 ID:2vBjWwOz.net

【山口達也の筋肉www】の続きを読む