負荷




1:2014/07/19(土) 18:45:46.29 ID:
筋トレしてる時間は筋肉が膨らんでそれなりにカッコいい体なんだが、2時間もすればしぼんで元通り
持ち上げれる負荷の量は上がっているものの、見た目に現れない
なぜだ?
【筋トレしても効果が出ない、助けて!!!!!!!】の続きを読む

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