質問




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1:2014/07/05(土) 00:15:28.34 ID:
5年前 ベンチプレス50kg1回がやっと 
     懸垂できず



現在  ベンチプレス50kg10回を3セット
     懸垂10回を3セット
【筋トレマニアだけど何か質問ある?】の続きを読む

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1:2014/07/05(土) 16:38:02.34 ID:
あるならこらえる
【筋トレメニューの質問ある?】の続きを読む

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1:2014/06/25(水) 23:21:19.01 ID:
仕事とか学業があるから趣味の域を抜けれない
【ボクシングとか筋トレしてるけど質問ある??】の続きを読む

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1:2014/06/25(水) 15:22:20.61 ID:
働いてみたい方
通ってみたい方
お待ちしております
【スポーツジムでバイトしてたけど質問ある?】の続きを読む

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1:2014/06/21(土) 22:54:04.43 ID:
昨日は18kmはしったよ
タイムは2時間くらいだ

ベンチプレス50kgで12回できます

懸垂10回を3セットできる
【ジョギング、マラソン、筋トレのことなら何でもきいてくれ】の続きを読む

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