身体




1:2014/11/10(月) 23:30:20.15 ID:
これって筋肉増えたってことかな?

ちなみにスロトレとかいうゆるーい筋トレを5種類、週に2、3回、ここ2ヶ月やってるだけ
運動や食事の生活習慣は以前と全く変わらない
ケツのたるみや二の腕など明らかに引き締まったのは実感してるんだけど体重は全く変化なしなんよね
【筋トレ始めたら身体締まったが体重変わらないんだけど】の続きを読む

1:2014/08/24(日) 22:48:30.43 ID:
512 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(SSL) :2014/08/24(日) 16:23:03.02 ID:2fwKF2VC0
ダイエットで筋トレやウオーキングランニングする人話そうず




514 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(関西・北陸) [sage]:2014/08/24(日) 17:32:20.21 ID:cCuqon7AO
貧相な体晒してなにがしたいんだか


          ↑俺って貧相な身体なのか?
【筋トレしてるのに貧相な身体って言われたんだが】の続きを読む

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