1： :2017/12/03(日) 11:00:31.39 ID:
【腹筋が一か月で割れるとかバキバキとか嘘つくの？】の続きを読む
ＴＶとか見てたら一か月で腹筋バキバキに！とか言ってた
なんでそんな嘘つくん？(´・ω・｀)
なんでそんな嘘つくん？(´・ω・｀)
1週間
お前ら、1週間度筋トレメニュー教えろ
3： :2018/07/21(土) 14:53:01.66 ID:
【お前ら、1週間度筋トレメニュー教えろ】の続きを読む
関節壊したら人生御仕舞い
腕立てとハーフスクワットまででOK
腕立てとハーフスクワットまででOK
おまえらの１週間の筋トレメニューってどんな感じ？
1： :2017/03/27(月) 20:11:41.97 ID:
【おまえらの１週間の筋トレメニューってどんな感じ？】の続きを読む
おしえてくれメントス
筋トレは週何回がベストなんや？
1： :2015/12/26(土) 12:17:06.29 ID:
【筋トレは週何回がベストなんや？】の続きを読む
筋トレを開始して一週間たったんだが
1： :2014/10/02(木) 19:55:55.45 ID:
【筋トレを開始して一週間たったんだが】の続きを読む
こんなに楽しいものだったなんて…
