1： :2015/08/07(金) 00:46:08.824 ID:
【三ヶ月間筋トレしたったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ】の続きを読む
GW初日
一ヶ月後
二ヶ月後
三ヶ月後(現在)
一ヶ月後
二ヶ月後
三ヶ月後(現在)
3ヶ月
【画像】筋トレ3ヶ月の成果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1： :2015/06/04(木) 19:37:50.623 ID: 
どうよ
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どうよ
三ヶ月筋トレしたから評価してくれ！！
1： :2015/04/03(金) 01:08:42.942 ID:
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どうかな
今から筋トレはじめたら3ヶ月でどれくらいつけられるかな？
1： :2015/02/28(土) 17:55:05.62 ID:
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3ヶ月ずっと増量期で高負荷なるべく低回数で追い込む
どうかな結構いい線までいけるかな？
どうかな結構いい線までいけるかな？
クソガリが3ヶ月くそ真面目に筋トレし続けた結果wwwwwwww
1： :2015/01/29(木) 01:13:38.35 ID:
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こうなった
