3ヶ月




1:2012/12/25(火) 14:17:37.47 ID:
薬不要、毎日の運動不要、有酸素運動不要、カロリー制限不要、
糖質制限不要、カーボカウント何それ?でも糖尿病は完治できる!
【糖尿病も3ヶ月で完治する高強度筋トレがあるらしいwwwwwwwww】の続きを読む

1:2014/02/02(日) 16:56:42.47 ID:
約三ヶ月、日曜日以外毎日腕立て50回、腹筋50回、背筋50回、スクワット30回やって直後に牛乳を摂取してるのに腹筋が割れないンゴ…
もっと回数を増やせばいいンゴ?
【三ヶ月筋トレしても腹筋が割れない】の続きを読む

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