9ヶ月




1:2014/11/29(土) 13:07:38.75 ID:
体重増やしてゴリマッチョになりたいのに全然増えねぇ
9ヶ月で
177cm/63kg15%→66kg12%
という具合
少食なのが原因なのは分かってる
分かってるけど大食いは筋トレよりずっと辛い
【ジムに9ヶ月も通ってるのに結果出なさすぎワロワロリーン】の続きを読む

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