BMI




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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 21/04/16(金)16:13:22 ID:eXUk
アドバイス求む

【BMI16を切ってるまんさんワイ、一念発起して筋トレをしたい】の続きを読む

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/08/08(土) 17:43:47.13 ID:D83+Kg7Zd0808
BMI28ってだけでデブ扱い
筋肉量考慮せんとか頭おかしいんか?

【ワイ筋トレ民、健康診断でデブ認定されブチ切れ】の続きを読む

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1:2017/08/04(金) 08:15:36.65 ID:
前スレだと体脂肪率10%前後かつ
BMI25未満でないとモテないらしいが
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【お前らマッチョになってモテたの?】の続きを読む

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1:2017/06/19(月) 20:52:55.60 ID:
ちなBMI16
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【筋トレに水泳ってあり?】の続きを読む

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1:2017/06/19(月) 17:59:41.35 ID:

プロテイン 30g
牛乳 300cc
バナナ 1本


鶏胸肉(皮なし茹で) 100g
バナナ 1本

おやつ
プロテイン 30g


米 1.5合
肉 200g
その他野菜とか

だいたいこんなんやが少な過ぎる?
【ワイ筋トレ初心者の食事メニュー見てクレメンス】の続きを読む

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