ＥＭＳマシン使えば重負荷で筋トレする必要ないぞ！

2017年07月29日

カテゴリ:
腹筋

1： 番組の途中ですがあれサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ea41-XBP9):2017/07/28(金) 07:31:36.57 ID:thTIknE40.net

貼るだけで筋トレできるEMS機器が人気。日立マクセル「もてケア」で理想のクビレ、美尻に

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170727-00000102-impress-ind

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EMSで鍛えるのってあり？なし？

2017年06月08日

カテゴリ:
腹筋

1： 番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です:2017/06/07(水) 14:15:54.10 ID:PVKsDp5/0?2BP(1000)

EMSってこういうの

Bluetoothを搭載した「シックスパッド」発売…身に着けるトレーニング・ギアが進化
https://cyclestyle.net/article/2017/04/29/47781.html

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なんの運動も努力もしないで細マッチョを目指した結果wwwwwww

2017年04月24日

カテゴリ:
サプリメント

1： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2017/04/21(金) 11:32:34.01 ID:oPScnrD5a.net

181センチ96キロ体脂肪率33%から
3ヶ月で181センチ81キロ体脂肪率18%になったで

やったこと

EMSを毎日2時間(腹筋、二の腕)
振動マッサージ毎日2時間(腹回り)
週に2回メンズTBCで内臓脂肪除去
ダイエットサプリ摂取(ナイシトール、コエンザイム、αリポ酸ほか、推奨の倍の量)
昼食は