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1:2017/04/04(火) 18:08:14.53 ID:
めちゃ下半身デブなんだけど筋トレでシュッとならない?
あと、腹筋の下の方を鍛えたいんだけど、良い筋トレ知らない?
とにかくスタイルよくなりたいんや助けてクレメンス
【下半身デブなんだがスリムになりたい!】の続きを読む

1:2017/04/03(月) 17:48:43.524 ID:
男はガタイいい方がモテるぞ
腕の筋肉いいかんじになってきた

【筋トレやったらマッチョになってきてワロタwヒョロガリのお前ら涙目wwwwwwwwwwww】の続きを読む

1:2017/04/02(日)18:17:20 ID:
筋トレ始めて1ヶ月なんやけど

体重増えて



体脂肪率下がってきた



でも本当にちょっとずつしか体脂肪率下がらんのじゃ
誰かアドバイスクレメンス
【体重増えて体脂肪下がってきたんだけど、大丈夫かな?】の続きを読む

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