1:2015/10/04(日) 06:22:59.88 ID: 
軟弱な人の筋肉の方がボディビルダーよりも強いと証明される
2015年10月02日

研究によると、ボディービルダーの筋繊維は異常に大きく、平均的な人間よりもずっと大きな力を出せることがわかりました。

しかし、同じ重さの筋肉同士で比べると、ボディービルダーの筋肉の方が鍛えていない人の筋肉よりも力を出せないという結果が出ました。
また、プロテインによって筋肉の力が強くなるという証拠は出ませんでした。ボディビルダーのトレーニングがなぜ筋肉の質を低下させるのか、興味深いところです。

ソース
Bodybuilders outmuscled by wimps in tests of strength
http://home.bt.com/news/odd-news/bodybuilders-outmuscled-by-wimps-in-tests-of-strength-11364007895429
http://www.lifeaction.top/archives/44410404.html
2:2015/10/04(日) 06:23:38.07 ID:
>>1
清原とイチローみたいなもんやね
3:2015/10/04(日) 06:24:31.93 ID:
軽自動車が1ccあたりの質が高いからってスーパーカーより偉いかというと
4:2015/10/04(日) 06:25:34.43 ID:
漫画じゃあるまいし質より量だろ
9:2015/10/04(日) 06:28:19.64 ID:
すぐ贅肉になるからなぁ
10:2015/10/04(日) 06:28:20.60 ID:
>>1
× ガリガリ
○ 引き締まってる

スポーツや肉体労働の結果身体が必要に迫られてつけた筋肉の方が筋肉の使い道関係なくただでっかくした筋肉より効率的なのは納得
12:2015/10/04(日) 06:30:14.44 ID:
>>1
だってマッチョなやつは運動能力低いのばかりだし
16:2015/10/04(日) 06:31:51.09 ID:
>>12
春日
18:2015/10/04(日) 06:32:20.84 ID:
パワーは断面積に比例で
重量は体積に比例だから大きな筋肉の出力重量比は基本的に低いだろ
ってだけの話じゃないのか?これ
21:2015/10/04(日) 06:33:12.21 ID:
春日より若林のほうが運動神経いいんだぜ
23:2015/10/04(日) 06:33:48.58 ID:
コツコツ努力できない人は、結局なにも成し遂げられないんだよね
つまり筋トレを継続する事すら出来ない人は、一生底辺生活ということ
25:2015/10/04(日) 06:36:13.19 ID:
>>23
筋肉増やすより脳容量増やしたほうがいいぞ
36:2015/10/04(日) 06:41:55.87 ID:
>>25
キミは反論したいのだろう、しかし反論する文章を何も思いつかなかったと、こういうわけだ
38:2015/10/04(日) 06:43:01.70 ID:
>>36
面倒くさそうなやつだから説き伏せることは諦めたわ
42:2015/10/04(日) 06:44:24.60 ID:
>>38
きみは自力で文章を考える事はムリだから、せめて逃亡のテンプレートをもうちょっと充実させた方がいいね
487:2015/10/04(日) 11:21:46.48 ID:
>>25
脳容量の多さは知能の高さと比例しない
504:2015/10/04(日) 11:35:56.25 ID:
>>487
スレソースとかけた高度な皮肉理解できない?
26:2015/10/04(日) 06:36:24.64 ID:
ビルダーはともかく最近はどんなスポーツでも筋トレするけど
それはいいのか
39:2015/10/04(日) 06:43:31.73 ID:
筋トレを継続できない人は、勉強や仕事への情熱も継続させられない
つまり、底辺ということ
44:2015/10/04(日) 06:46:00.02 ID:
自然界をみれば、異様なマッチョ生物がいない時点でわかるだろ
46:2015/10/04(日) 06:46:48.80 ID:
日本人はとにかく姿勢が悪い
もともと不格好な体型をしているのに、姿勢も悪いのだからどうしようもない
なぜ姿勢が悪いかといえば筋力がないから
だからせめて筋肉を鍛えて姿勢維持くらいはできるようになればいいのに
この程度の努力すらできないらしい
54:2015/10/04(日) 06:48:45.50 ID:
>>46
鈴木雅も同じ事言ってたな
筋トレ=ビルダーみたくプロテイン飲んで本気で鍛えなきゃいけないみたく思ってる馬鹿が多いから日本はこんなヒョロガリばかりなんだろう
56:2015/10/04(日) 06:49:08.82 ID:
ビルダーの筋肉が役立たずなんて
各種スポーツ企画や肉体勝負もので
駄目な子とバレちゃってるし
77:2015/10/04(日) 06:53:30.85 ID:
女の子もキモチの悪い肉ダルマより高身長細マッチョが好きだよねぇ
やっぱ本能で分かってんだろうな
86:2015/10/04(日) 06:57:45.68 ID:
「実践のアスリート」とは何だろう?
サッカー選手なら、サッカーの試合が実践だろうか?
となると、ボディービルダーはボディービルディング大会が実践なのだから、目的に適っているのでは?
93:2015/10/04(日) 07:00:35.06 ID:
>>86
ボディビルは何かの運動の競争ではないのでボディビルダーはアスリートではない
106:2015/10/04(日) 07:04:23.39 ID:
見映えよくするために筋肉つけるとか完全にゲイだわ
107:2015/10/04(日) 07:04:47.63 ID:
2年ぐらい引っ越しのバイトやってたけど筋肉自慢で入ってくる奴らは尽くダメだったなぁ
113:2015/10/04(日) 07:05:45.24 ID:
三島由紀夫なんかがそうだけど筋肉という鎧を着ているわけだから
実際は小心なんだけど勢い余って多少好戦的になるのかもしれんね
最近だと松本人志がそうだ
117:2015/10/04(日) 07:06:38.69 ID:
>>113
じゃあ鎧着てない奴が強いのかって言ったらそうでもないだろ

自分の弱さを知って強くなろうとする人が本当の強い人間だと思うがな
116:2015/10/04(日) 07:06:30.55 ID:
筋骨隆々なのに他人を否定することで自己肯定してる奴がいて悲しくなってくるなw
それでいて筋肉つければ感情が穏やかになるとか言ってるから凄いわ
120:2015/10/04(日) 07:07:02.74 ID:
日本人男性の体型は基本的に醜い
薄っぺらい胸板、自信無さそうに丸まった背中、醜く飛び出した下腹部
これでは人生前向きになれないのも当然だろう
151:2015/10/04(日) 07:15:21.02 ID:
この程度で発狂する辺り相当自分に自信がないんだろうな
174:2015/10/04(日) 07:21:45.17 ID:
じゃあアスリートのウェイトトレーニングも質が悪い筋肉付けるだけってこと?
今時やってないアスリートなんているのかね
183:2015/10/04(日) 07:25:08.96 ID:
>>174
ヨーロッパのサッカー選手はウエイトをほとんどやってない
たまにやろうとする選手がいるけど器具の使い方まったく知らないから俺が使い方教えたりしてる
でもあいつら何にもしてないのにバリバリやってる俺より強い
と韓国のサッカー選手が言ってた
206:2015/10/04(日) 07:31:16.01 ID:
>>183
それ三浦カズも言ってたな
セリエA行ったとき、誰もウエイトトレしてなくて、
器具は誰も使ってないしょぼいプレスベンチが1つあるだけ

でも日本にいる時からウエイトトレ重視してたカズよりみんなフィジカル強かったとか
176:2015/10/04(日) 07:23:12.63 ID:
ジムに通う事ができない地方民の諸君は、学業でも不利
筋トレもせず、勉強もできないとなると、じゃあ人生どうするか、そう、言い訳と負け惜しみの人生になる
177:2015/10/04(日) 07:23:19.21 ID:

ボディービルダーは鳶職とか絶対無理だろうな
そっこうヘロヘロになりそう・・・
197:2015/10/04(日) 07:28:14.60 ID:
筋トレしてない人は早い段階で寝たきりになる
森光子はスクワットを数十回していたそうだ
210:2015/10/04(日) 07:32:00.03 ID:
筋トレは、神経痛、インポテンツ、腰痛、痛風、糖尿病、鬱病の予防になる
筋トレを習慣づけていない人は成人病に苦しみ、寝たきりになる可能性も高まる
215:2015/10/04(日) 07:33:55.53 ID:
ジム通いにも、道具を揃えるのにも、プロテインにも金がいる
貧民には筋トレはムリ
そりゃ貧乏人の巣窟ことケンモ板のみんなは発狂するよね
234:2015/10/04(日) 07:45:42.64 ID:
イチローみたいなんがいわゆる使える体、筋肉って感じはする
260:2015/10/04(日) 08:02:35.57 ID:
266:2015/10/04(日) 08:04:50.56 ID:
筋肉の鎧まとわないと生きていけないほど自分に自信がないってつらい人生だよな
460:2015/10/04(日) 10:52:37.25 ID:
そもそも地域にジムが存在しない地方民の皆さんや、
ジムの会費を払えない、プロテインを購入できない底辺層の皆さん、
何気なく「俺は筋トレしてるよ」なんて言ってしまって、配慮が足りませんでしたね、皆さんの劣等感を刺激してしまい申し訳ございません
471:2015/10/04(日) 11:01:49.04 ID:
のは、当たり前として、実際資質差とかもでかいので、
鍛えた運痴チビとかより、最初から骨格がでかく生まれた
怠惰なデブの方が強かったりするので・・・・

あくまで、自分比だよね。それも、目的を伴わない筋肥大で得られる
パフォアップってほんのわずかだし、逆に重量増加は
確実にパフォに悪影響がある。特に骨格小さいやつは。

実際何か競技やってみろよ、ビックリするほど何も出来ないぞw
484:2015/10/04(日) 11:18:20.50 ID:
>>471
たかが部活程度で専門家名乗るのはちょっとおこがましいかな
472:2015/10/04(日) 11:04:04.52 ID:
これは昔から常識で、筋肥大とは、筋繊維の数が同じで一本一本が太くなる事

同じ筋肉の「重さ」で勝負すると
●マッチョ 太い筋繊維1本
vs
●ガリガリ 細い筋繊維10本

↑同じ「重さ」の中に筋繊維を多く詰め込んでる分ガリガリが有利
「重さ」じゃなく筋繊維「一本ずつ」で勝負するとマッチョが有利
483:2015/10/04(日) 11:17:09.41 ID:
>>1
ボディビルダーの筋肉の質が低いというのは、結合組織が増えすぎて、断裂しやすい状態ということではないかな?

高重量のハードなネガティブトレーニングを繰り返すと、筋肉が激しく損傷する。すると損傷を修復するため瘢痕組織が多量に形成される。
瘢痕組織が増えるうちに、筋肉は柔軟性を失い、より損傷しやすくなる。

高強度トレーニングを繰り返したボディビルダーほど突然、重大な肉離れや筋断裂を起こしてるし。
リープリースト、ポールニューマン、ドリアンイエーツ
531:2015/10/04(日) 11:57:58.44 ID:
低品質どもがいろいろ理由を妄想して哀れな自分の低品質ボディを擁護しててワロタ
低品質のレスにはなんのソースもないからな
625:2015/10/04(日) 15:53:08.36 ID:
使えない筋肉がどうとか言ってる奴はヒョロガリのゆとりだろ
 
そんな奴はどうせ軽の箱車のATに乗ってるんだろ
637:2015/10/04(日) 17:32:11.72 ID:
>>625

ボディビルダーの筋肉は、実際使えないんじゃね…?
20代の頃、某運送会社で港に着いたコンテナから重い荷物を延々と
下ろすバイトやってたんだけど、めっちゃ仕事キツイのな
そこへさ、ボディビルの大会某エリア2位っていう大型新人が来たんだよ
実際、スゴイ体型してるし、みんな目を輝かせて彼に期待したんだよ
そしたらさ、荷物下ろし始めてたった10分で、腕に乳酸が入ったとか
言い訳をしはじめて、全然使えなかったよ
そいつの腕の3分の1の太さしか無いガリのフリーターの方が40分間ノンストップで
すごい速さで荷物下ろしてたわ
全然肉体労働できなかったので、そのボディビルの人には4日目に違う
職場へ移ってもらったわ
638:2015/10/04(日) 17:33:39.19 ID:
>>637
作り話くだらなすぎ
確かに初めてやる運動で筋肉痛は絶対にくるが一週間後には基礎の圧倒的高さで余裕で対応してるだろうね
648:2015/10/04(日) 17:52:34.89 ID:
このスレは体を鍛えることをしない人間が
肉体的に上の人間をなんとなく叩けるソースを手に入れたとばかりにハッスルしてるから
なおさら質が悪いな
677:2015/10/04(日) 19:00:00.54 ID:
で、
俺の経験からすると
痩せてるのに力があって持久力がある人ってのは
中学で長距離やってた人だと思う。

中学で長距離をやる前は割と腕にも筋肉も贅肉もあったんだけど、
部活で削げ落ちたんだよ。
それ以来、腕に筋肉がつかない。
鍛えると強くなるんだけど、太くなりにくい。
筋肉の質が変わったからだろう。
695:2015/10/04(日) 20:59:43.29 ID:
ガリガリなのに凄いパワーある奴みたことあるわ
柔道部の身体デカイ奴でもかなわない
なんなんだろうなあれは