1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/08/14(水) 22:41:36.27 ID:NxjKWJPK
格闘技をやるのがいいんだろうが、
ウエイトだけでもある程度は強くなれるだろう。
どんなトレーニングが有効なのか大いに語ろう。

10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/08/14(水) 23:30:50.94 ID:SLjooZ0w
人間は大人になっても結局は本能的に「自分より肉体的に強いかどうか」を判断する生き物だし。
理性で暴力沙汰は起こさない人がほとんどってだけで。

仮に>>1が中学生だとして、だから何なの?
いちいち問題にする奴は頭腐ったジジイかな?

11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/08/14(水) 23:58:00.13 ID:41gX8mxD
>>10
いわゆる子供部屋おじさんなの?
問題視してないよ?

> 人間は大人になっても結局は本能的に「自分より肉体的に強いかどうか」を判断する生き物だし。

これの参考文献知りたいんだけどどこ?J-STAGEには見当たらんのだけど、心理学の分野?

14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/08/15(木) 02:48:02.82 ID:s67noU2q
>>11

>>10ではないが上半身の筋肉や顔つきを見て強さを
測ろうとするらしい

https://science.srad.jp/story/08/10/29/0735240/#comments
カルフォルニア大学サンタバーバラ校の研究者チームが、
人間には相手の戦闘力を上半身から判断する能力が
備わっているという研究結果を発表しました。
この「判断」は相手の顔しか見えない状況でも働くそうです

2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/08/14(水) 22:42:12.02 ID:KgdEZI5t
夏休みか

3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/08/14(水) 22:45:29.53 ID:Hjh1apk1
クリーン系やってりゃいいやろ

6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/08/14(水) 22:47:07.86 ID:BfLsw7VF
>>3
今まさに俺が書いた通りだ。
クリーンは外せないよな。

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/08/14(水) 22:45:48.64 ID:NxjKWJPK
クイックリフトやBIG3はかなり役立つだろうな。

5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/08/14(水) 22:46:26.35 ID:5p9OYX/H
テニスボールにフックを付けてそれをぶら下げてテニスボールを掴んで懸垂。あとは幅のある木の板をぶら下げて摘んでの懸垂。これで中身の入ったスチール缶を潰せるようになった
これくらいの握力がつくと簡単に相手の鼻や耳をもぐことが出来る

7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/08/14(水) 22:49:30.49 ID:BfLsw7VF
>>5
握力か。
ジムでは軽視されがちだけど、
ケンカでは役立つのか。
まあ花山は強いもんな。

8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/08/14(水) 22:52:27.61 ID:BfLsw7VF
アイソレーションよりもコンパウンドだな。
ベントオーバーローとかミリタリープレスとか。

12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/08/15(木) 01:30:13.86 ID:GcLwgxGA
格闘家以外の素人の喧嘩強さを決定づけるのは前に出る力
前に出る力に負けない力だな
タイや引いたりサッカーのゴールポスト押して移動させたりして前に出る力を鍛える
出来れば親に運転してもらうなどして動く車を押しとどめたりするのもいい

17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/08/15(木) 10:28:08.16 ID:Adeo2NzD
>>12
親ってw
何歳だよ子供の国からやってきたのか?
彼女友達いないのか

48: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/08/15(木) 17:20:54.09 ID:7TG2WrYC
>>12
親w友達いないこどおじがイキっちゃっかw

13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/08/15(木) 01:31:27.86 ID:GcLwgxGA
ただしそれなりの格闘家にはいなされるからね
部活レベルならいなせないけどw

18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/08/15(木) 11:50:56.60 ID:oxXI3PuA
>>13
部活舐めすぎ

15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/08/15(木) 05:46:15.23 ID:vlgyDyWL
喧嘩もしたことない奴があれこれアドバイスしてるの草

20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/08/15(木) 12:14:29.98 ID:uIJw9Kmw
ウエイトのみトレーニー(170cm80kg)VS現役アマチュアボクサー(168cm58kg)

ファイッ!

22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/08/15(木) 12:17:29.91 ID:HMV/JNq6
>>20
ボクシングじゃ負けるだろうけど、
ボクサーはフィジカル弱いから取っ組み合いならトレーニーの圧勝だな。

27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/08/15(木) 14:40:31.66 ID:PEf9UrIz
>>22
俺は海外ボクシングしか見ないんだが、
日本の一般的なトレーニーごときがフィジカルで圧倒とかまず不可能w

29: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/08/15(木) 14:58:29.41 ID:HMV/JNq6
>>27
軽量級ボクサーは筋力弱そうだけどな。
井岡弘樹みたいな細身のボクサーはベンチプレス100kgすら到底無理だろう。

34: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/08/15(木) 15:05:43.26 ID:PEf9UrIz
>>29
すまん
井岡とか名前しか知らんのだわ
海外ボクシングはもうずーっと見てるけどね

41: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/08/15(木) 15:45:19.92 ID:HMV/JNq6
>>34
俺も名前しか知らないよ。
基本的にリーチを活かす奴は非力。
>>39
八重樫がデッドリフトやってる写真見たけど、
あれは160kgだよ。
その後200kgを挙げることに成功したのかね?

45: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/08/15(木) 16:49:30.26 ID:s67noU2q
>>41
画像ではね
200kgはMAXってことじゃないの?

https://plaza.rakuten.co.jp/oak80jpn/diary/201612020003/

39: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/08/15(木) 15:11:01.38 ID:s67noU2q
>>29
ライトの元世界王者の畑山は日本人のボクサーは
腕力ない奴が多すぎるとダメ出ししてたけど
Sフライの八重樫はデッド200kg引くらしい

24: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/08/15(木) 13:02:12.51 ID:2wGg3/RK
>>20
170、80つっても体脂肪率の差次第でフィジカルレベルは雲泥の差だろ

それでタイシボ30近くなのか10わるのかで筋力には相当な差がでるしスピードに至ってはまるで比較にならん

170/80 タイシボ9
トレーニング→ストロングスタイル、全種目ガチ

170/80 タイシボ27
トレーニング→筋肥大スタイル、ベンチしかこだわらない
だったら大人と非早熟型ローティーン位の戦力差があるとみるが
前者ならスタミナはないが筋力絶大、スピードも軽く普通以上で展開次第ではガリボクサーから勝ち拾えるかもだが後者なら全くの普通人より強いかどうかも微妙じゃね

46: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/08/15(木) 17:01:55.79 ID:+ATtD+uf
>>20
減量してないオフ期のボクサーなら10キロは体重増えるから
トレーニーが脂肪まみれならボクサーもオフの体重じゃないと不公平
80キロと68キロで対戦しなきゃ

21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/08/15(木) 12:15:39.13 ID:HMV/JNq6
俺は中学生ではなく社会人だよ。
いくつになってもケンカに強くなりたいと思ってる。
みんなもそうだろ?

23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/08/15(木) 12:45:02.64 ID:d82HFnXh
けんかといってしまうとあれだけど、
これだけ中韓印中東などの外国人が生活圏に数千人単位で密集して住み着いてる以上、
いざという時に自分や家族を護れるよう対処法を考えておくことは大切だと思うよ。
3.11の時なんて公共交通機関がマヒして迎えの車が県外からも押し寄せ、緊急車両も走れないブザマさを露呈してたし。

25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/08/15(木) 13:46:36.49 ID:d82HFnXh
仮定が無意味だと思う、そもそも無意味な仮定決戦なのに熱い

26: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/08/15(木) 14:11:34.77 ID:HMV/JNq6
ベンチプレスは重さへのこだわりがあるから熱中するのはわかるけどね。
全身の筋肉を鍛えるのはもちろんだが、ベンチはセット多めでもいいかな。

28: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/08/15(木) 14:57:05.91 ID:Q/jq7iwY
喧嘩やるならキックボクシングでも習えよ
ウエイトはそういう目的じゃねえからなw

30: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/08/15(木) 15:00:05.26 ID:d82HFnXh
拳しろうなんて体はもとより顔まで弱そうなのに

35: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/08/15(木) 15:06:26.05 ID:PEf9UrIz
>>30
そんな弱い奴見て何が面白いんだ?

31: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/08/15(木) 15:00:54.59 ID:d82HFnXh
基本ボクサーはベンチプレスやらないでしょ
やる人もいる程度で

32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/08/15(木) 15:03:04.82 ID:hmdXrsAf
ぶっちゃけ喧嘩は容赦のないキチガイの方が強いキチガイ決定戦みたいなもんだよ
わざわざ素手で戦ってやる必要もないし急所狙ったほうが手っ取り早い現実

37: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/08/15(木) 15:07:51.14 ID:PEf9UrIz
>>32
弱い奴がイキっても弱いのは弱い
ただし喧嘩に不意討ち含めるなら別

33: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/08/15(木) 15:04:31.25 ID:h1T0ETfS
特に日本の軽量級なんて減量死ぬほどきつそうだからな、削れるとこは削った方がいいわけで、基本殆どの選手がデビューからしばらくしたら階級落とすよね

36: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/08/15(木) 15:07:27.19 ID:s67noU2q
俺もプロボクシングは基本的にライト以上の階級の
WOWOWのエキサイトマッチしか見ていないから
日本人の試合は滅多に見ないな

38: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/08/15(木) 15:09:22.87 ID:s67noU2q
ライト超えると日本人というかアジア人の選手が
一気に少なくなり中量級となるとパッキャオ、村田とか
数えるほどになってしまう
MMAはもう少し重い階級でもアジア人いるんだが

42: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/08/15(木) 16:25:34.98 ID:d82HFnXh
範囲が広過ぎて答えようがないタイプ

43: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/08/15(木) 16:30:47.05 ID:PEf9UrIz
八重樫がデッド200kgの証拠動画早くだせやホラ吹き

49: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/08/15(木) 18:24:03.57 ID:lFJfiCsb
日本のボクサーは軽量級ばかりだから
ボクサー弱そうと素人に勘違いされる

50: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/08/15(木) 18:30:11.66 ID:P3DpC6aB
辰吉が自伝でデッドリフト取り入れて最終的に180キロまで引けたと本に書いてるよ
喧嘩に役に立つとまで書いてるw。大きい相手掴んでブン投げるパワーや押しが強くもなると

筋トレソリューションていう売れてる本(元総合してた人)は筋トレでフィジカル強化されると
ムカつく上司や仕事の相手でもその気になれば余裕で葬れると思えるから余裕で流せる・・とか
筋トレ=見た目でも自己防衛、根性もつく、体力ついて仕事にも生かせる等などメリットだらけ
だから鍛えまくれってさ

週刊SPA2009年
インタビュアー 「では、長渕さんが思う本当の強さってなんですか?」
長渕 「喧嘩が強い奴だ。俺だって今は偉そうに話してるけど、格闘家の
王者を前にしたらひるむし、そいつにぶっ飛ばされたら確実に負ける
だろうな!と思う。初対面ってそこからすべてが始まるだろ。すると
強くなんなきゃ!って思うじゃないか。

インタビュアー「9月で53歳になる男が本当の強さ=喧嘩の強さと
       言い切ったことに驚いています。」

長渕 「いや、でもそれはそうだろ。強靭な肉体と最低限の心拍数を持つって
    いうのは、人間として当たり前のことだ。格闘家が輝いてるのは
   俺、頭は悪いけど喧嘩させたら負けないぜっていうシンプルな真理が 
   あるからだ。格好いいよな、やつらは。」

引用元: ・ケンカに強くなるトレーニング