筋トレやる気促進




1:2013/06/21(金) 21:01:43.74 ID:
4試合 2勝1敗 防御率1.26 WHIP0.94
2:2013/06/21(金) 21:02:01.39 ID:
何事もやりすぎはよくないね
3:2013/06/21(金) 21:02:09.25 ID:
ほんとにやめたんか?
【澤村が筋トレやめた結果wwwwwww】の続きを読む

1:2007/04/11(水) 12:21:49 ID:
ウェイトレ板の多くの方が目指すほどの体型をめざすのではなく
水泳体型や陸上をやっている人のようなスラッとしながらもそこそこ
筋肉を付けたいという方の為のスレが無かったので建てました。
2:2007/04/11(水) 12:26:20 ID:
ただ定義が難しいですね。自分が考える定義は

「ウェイトレだけでなく、他の運動も併せている人」
「服の上からではわからないが、脱いだら凄いんです」
みたいな感じでしょうか
4:2007/04/11(水) 12:32:45 ID:
俺は身長173の体重79で後1kg程度バルクアップをしたら体重10kgぐらい絞る予定なんだけど
このスレのでおk?
【スリムマッチョを目指す】の続きを読む

14: :2013/02/28(木) 22:54:11.60 ID:
筋トレ楽しいんだけど最近はげてきた
22: :2013/02/28(木) 23:01:17.66 ID:
んで筋肉をつける一番簡単方法は水泳。

海辺に住んでるのであれば、サーフボードに腹ばいになって
沖の方をサメのようにクロールしてるだけで
簡単に逆三角形になるぞ。
24: :2013/02/28(木) 23:01:47.75 ID:
まず糞ガリが筋トレ始めようと思うなら
太れ、とにかく食いまくれ
ガリから鍛えたら筋肉付くとかありえんから
【筋トレ楽しすぎワロタwww】の続きを読む

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