筋トレやる気促進




1:2017/11/19(日) 20:57:03.54 ID:
ワイヒョロガリやから何着てもクソダサいわ
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【男物の服って筋肉ないとマジで似合わないよなwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww】の続きを読む

1:2017/11/15(水) 04:13:30.08 ID:
ハンマーカール10×3
ダンベルカール10×3
腕立て伏せ25×3
これ以外にやった方がいいことある?
ジムは金がないから行けへん
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【ジム行けないが宅トレってこれでいい?】の続きを読む

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