筋トレやる気促進




1:2017/03/04(土) 16:31:23.17 ID:
 A多少緩くても毎日やれる程度に留める

Bビッシリやる代わりに1日おき

理論的にどっちが体力と筋肉つくのか
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【筋トレは毎日やるべきなのか、1日おきにすべきなのか?】の続きを読む

1:2017/02/26(日) 16:45:23.60 ID:
 メイドが「ご主人さま」に筋トレを指導 ツーショット写真も撮れる「メイドジム」が登場

先日、メイドカフェのメッカ秋葉原という絶好のロケーションでテナント契約を済ませ、4~5月の開業に向けて着々と準備中だという。

トレーニングは、メイド服に身を包んだメイドが個別指導するが、ユルくて娯楽的なメニューではなく、既存のフィットネスジムに負けない
ハイレベルの身体作りを目指すのが特長。いずれのメイドも、国家医療資格を持つプロのトレーナーの研修を受けるなど、教育体制は
万全を期している。もちろんメイドとしてのマナーも身につけており、ちゃんと「ご主人さま」、「お嬢様」と呼んでくれる。
筋肉のつき具合の変化確認を兼ね、メイドとツーショット写真を撮ることも可能。

なお、高重量のウェイトを使った追い込みをする時は、メイドに代わって鍛え抜かれた「執事」(バトラー)が補助を行うシステムになっている。

入会金や1回あたりのトレーニング料金については調整中だが、「体脂肪減少でサービス券提供」、「スクワット・パーティー」、「懸垂天国」など、
鍛錬のモチベーション維持に役立ち、エンタテインメント性あふれる企画を立案中で、さらに筋トレ女子の増加につながる仕掛けもいろいろ
考えていきたいという。
(全文はソースで)
http://www.zakzak.co.jp/economy/ecn-news/news/20170225/ecn1702251530004-n2.htm

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1:2017/02/24(金) 18:13:31.59 ID:
資格はもちろん何の実績も経験もない金もないがどうしてもジムを造りたい
土地、建物選びから設備、経営のやりかたなどいろいろ教えて
【ジムを造りたいんだがアドバイスくれ】の続きを読む

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