筋トレやる気促進




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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/07/04(土) 10:37:14.62 0
俺なんか筋トレジョギングやろうとしても3日で飽きちゃうけど

【日頃から筋トレやジョギングをこまめにやれる人って根気凄すぎない?】の続きを読む

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/06/25(木) 14:25:18.23 ID:HA7kGz2s
体鍛えて筋トレとかで体維持してるんだけど
あなたの筋肉触りたいって女の視線をめっちゃ感じる…w

【何で女って筋肉が好きなんだろうなw】の続きを読む

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/02/17(月) 19:35:42.01 ID:tX3la/92
20歳/165cm/55kg/運動経験0

筋トレ始めたいので色々教えてください。
ちなみに運動経験は本当に0で、部活は帰宅部。
身長体重は中学で止まってほぼ変動なし。食べてもあまり太らないタイプっぽいです。
きっかけは、弟が去年から筋トレに目覚めてどんどん体が変わっていくのを身近で見てきたのと、今年は自分にとって節目の年なので、心機一転何か新しいことを始めたかったからです。

無知すぎてイライラすることもあるかもしれませんが、よろしくお願いします。

【【初心者】筋トレ始めたいので色々教えてください。】の続きを読む

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/06/19(金) 20:55:15.171 ID:zk6Ffjan0
何やっていいかわからん
とりあえずエアロバイク10分こいで帰ってきた

【スポーツジムの会員になったおすすめの筋トレ教えろ!】の続きを読む

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/06/13(土) 14:36:18.74 ID:vq68I6F90
仕事で精神が疲れててもいい趣味だからいいんだろな

【筋トレがブームになった理由って「脳死で結果が出るから」だよな】の続きを読む

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