ベンチプレスお前らはどれくらいであげられるようになった？

2019年11月26日

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/11/23(土) 21:02:36.651 ID:vvvmwhGU0

(´Д｀)ﾊｧ…

筋トレ歴1年、バルクアップに入ったっぽいわ

2019年09月19日

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/14(土) 02:08:17.504 ID:wvWPgwmya

どうや？

2019年08月18日

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/08/16(金) 22:22:56.481 ID:LT9//SOd0

素人は腹筋とか鍛えたがるけど服脱がない限りアピールできないのに対して胸だと服の上からでもわかる

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2019年01月30日

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2018/11/03(土) 13:57:48.842 ID:Dm/mNYgXa

こりゃ脱DTも近いな

↓

【ワイDT、大胸筋を鍛える】の続きを読む

2019年01月27日

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2018/12/02(日) 21:24:48.39 ID:pZKp9eOV0

器具は無しで