筋トレ効果




1:2013/08/12(月) 22:46:15.01 ID:
お前ら普通体型じゃねぇだろ
例えば175cm68kgとかで脂肪じゃなくて筋肉で重い奴
僕はマッチョですって言えよ
お前らが普通体型とか言うから175cm58kgのガチ普通体型の俺がクソガリみたいなわけだが?お?
【筋肉があるくせに、普通体型とか言い張る奴にキレてるんだが?】の続きを読む

1:2013/08/12(月) 16:12:09.74 ID:
10ヶ月前の俺「二ヶ月前の俺貧弱すぎわろたwwwwwwwww」
8ヶ月前の俺「二ヶ月前の俺貧弱すぎわろたwwwwwwwww」
6ヶ月前の俺「二ヶ月前の俺貧弱すぎわろたwwwwwwwww」
4ヶ月前の俺「二ヶ月前の俺貧弱すぎわろたwwwwwwwww」
2ヶ月前の俺「二ヶ月前の俺貧弱すぎわろたwwwwwwwww」
今の俺「俺貧弱すぎわろたwwwwwwwww」
【俺強すぎわろたwwwwwwww】の続きを読む

1:2013/08/11(日) 00:46:55.04 ID:
例えばオーソドックスな腹筋トレで付けた腹筋ならさ
まあボディバランスの安定には使えるが
あんまり機動には起動しない筋肉になるらしい
【立たないでやる筋トレ全般あんまり効果がないらしい】の続きを読む

1:2013/08/10(土) 22:55:42.85 ID:
誰もが羨む現在の俺のスペック

15歳 ♂
身長/体重 159/40
足のサイズ 24.5
握力35g
50m走 6.1秒
立ち幅跳び1m95cm
パンチングマシーン50kg(助走あり)
ちなみに図工が得意だからナイフの扱いには慣れてる
【夏休みの間毎日筋トレしてたらムキムキになったwwwwww】の続きを読む

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