コロコロ




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1:2018/01/03(水) 18:35:58.50 ID:
アブマット買ったら捗ったよ
【楽に腹筋を割る方法】の続きを読む

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1:2017/05/13(土) 00:49:31.694 ID:
こういうやつ
なんか楽して鍛えてるみたいなイメージなんだけど
【こういう筋トレって効くの?】の続きを読む

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1:2016/07/25(月) 16:05:37.34 ID:
膝コロなんだけど(壁コロはまだむり)
膝コロじゃきかないし壁コロはできないし
どうすりゃいいの
【腹筋ローラーが効かなくなってきた】の続きを読む

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1:2014/11/30(日) 16:56:30.56 ID:
コロコロ→二日間筋肉痛→コロコロ→二日間筋肉痛→コロコロ→二日間筋(ry
どんどん腹筋と腕の筋肉鍛えられてワロタwwww
腹筋台も持ってたけどあっちは低負荷でつまらなくて時間の無駄だった
【腹筋ローラー良すぎワロタwwwwww】の続きを読む

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