トレーニング




1:2013/03/30(土) 13:20:50.17 ID:
分割法は挫折の元
トレーニング歴二年以下の場合は
全身のトレーニングを週二回、
1回一時間以内で終わらせるのが長続きするコツ
【トレーニング歴2年以下の初心者は分割法はヤメロ!】の続きを読む

1:2014/12/07(日) 12:50:59.85 ID:
何のために鍛えてるか分からなくなってきた


格闘技習いたいんだけど何がいい?
【ジムで身体鍛えだした結果wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww】の続きを読む

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