プロテイン




1:2013/10/16(水) 09:04:41.56 ID:
すぐ体質のせいにするな
筋肉のつきづらい体質のやつなんか滅多にいない
定期的な筋トレを少なくても2~3年やってから言え
【筋肉が大きくならないと嘆く奴www】の続きを読む

1:2013/10/12(土) 12:49:34.68 ID:
久々に筋トレ始めて最初の筋肉痛が三日続いててなかなか出来ないんだが
【筋トレって筋肉痛完全に治ってから再開した方がいいよな?】の続きを読む

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