1： :2017/11/20(月) 20:20:00.439 ID: 
【細マッチョになりたくて筋トレした結果ｗｗｗｗ】の続きを読む
元々痩せてたけど、筋トレと有酸素運動してたら
体重大幅にダウンして余計貧弱な体になってしまった
細マッチョ目指してて高たんぱく低カロの食事推薦されてたんで
それっぽいことやってたんだけど（炭水化物一切抜きとかではない）
脂肪はある程度減ったけど筋肉が全然ない
ボクサーに脂肪つけて筋肉全然ないような体
体重大幅にダウンして余計貧弱な体になってしまった
細マッチョ目指してて高たんぱく低カロの食事推薦されてたんで
それっぽいことやってたんだけど（炭水化物一切抜きとかではない）
脂肪はある程度減ったけど筋肉が全然ない
ボクサーに脂肪つけて筋肉全然ないような体
