体脂肪




1:2017/10/25(水) 16:39:57.24 ID:
三代目J Soul Brothersの岩田剛典(28)が25日、読売テレビ系「情報ライブ ミヤネ屋」に出演し、現在の体脂肪率が4%であることを明かした。

MCの宮根誠司アナウンサーから「がんちゃん」と親しげに呼びかけ、「EXILE TRIBEの鉄の掟」について明かした。
一つは「車の運転は自分でしない」。これについて岩田は「体が資本なので」と万が一の事故を想定して慎重に行動していることを述べた。

「焼き鳥はササミのみ」という“掟”について岩田は「これはそんなことないです」と笑わせた。
宮根アナが岩田に、一番絞っている時の体脂肪について質問。

岩田は「今は一番絞っていて4%です」とさらりと答えた。隣に座った俳優の岩城滉一(66)は以前は7%台で、現在は11%付近という。

http://news.livedoor.com/article/detail/13798667/
2017年10月25日 16時6分 デイリースポーツ




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1:2017/10/05(木) 11:46:10.95 ID:
筋トレ始める前に 32歳177センチ68キロ

筋トレ歴2年後 177センチ 84キロ

健康診断の結果も軒並み悪化
体脂肪も17パーから24パーに


筋トレって本当に身体にいいのか????
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