使い方




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1:2018/05/16(水) 20:49:53.95 ID:
プロテインを飲むことで発生してしまうオナラ
しかも回数、量、臭いどれも普段より酷い

男女問わずこの問題を抱えて悩んでる人は多いはず

他人に聞かれぬよう嗅がれぬようできるだけ我慢せずに健康的に放屁して回避する最善策をみんなで考えましょう!
【腹筋ローラーで腹筋バキバキにしようぜ!】の続きを読む

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1:2018/05/13(日) 01:37:17.64 ID:
今日初めてやったんやけど全然腹筋疲れないんやが
そのかわり手首と腕と肩がやばい
【ワイデブ、腹筋ローラーを買うも効果なし】の続きを読む

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1:2018/02/13(火) 16:24:31.058 ID:
腕と背中と腰痛めるだけ
こんなもんで腹筋割れるわけない

分散しすぎて腹筋に効いてない
【腹筋ローラーって腹筋に効かないじゃん】の続きを読む

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6:2017/01/25(水) 11:10:51.16 ID:
あのバネ切るって、凄い力持ちだな
【ワンダーコアってどうなん?】の続きを読む

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1:2016/10/06(木) 18:27:27.11 ID:
 
みんなどうやって使ってるのだろう。
初心者にお勧めのメニューとは


【腹筋ローラーとプッシュアップバーの使い方がわからないんだが】の続きを読む

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