1： :2017/03/04(土) 16:09:48.54 ID:
【筋トレして初めて気づいたこと、知ったこと】の続きを読む
筋トレして初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなど
知識
VIPで筋トレ語ろうぜ！
1： :2017/02/20(月) 16:48:03.230 ID:
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おるなら筋トレについて語ろうぜ
筋トレ知識を最新のものに更新しようぜ！！！
1： :2017/01/02(月) 19:37:48.31 ID:
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超回復→大嘘
成長ホルモン→肥大に関係無し
遅筋は肥大しない→ボディービルダーは遅筋の方が多かった
テストステロン高いと肥大しやすい→同化を促すには通常の数百倍の濃度が必要、個人差レベルでは影響無し
筋トレの常識って嘘ばっかやんけ
成長ホルモン→肥大に関係無し
遅筋は肥大しない→ボディービルダーは遅筋の方が多かった
テストステロン高いと肥大しやすい→同化を促すには通常の数百倍の濃度が必要、個人差レベルでは影響無し
筋トレの常識って嘘ばっかやんけ
学校でやらされた筋トレって効率悪すぎない？
1： :2016/07/23(土) 23:45:11.19 ID: 
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腕立て←まあ許す
背筋←おぉん？
腹筋←ファァァァァァアアアアアアｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
背筋←おぉん？
腹筋←ファァァァァァアアアアアアｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
毎日筋トレできる奴ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1： :2013/12/10(火) 00:10:25.18 ID:
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凄過ぎだろ…
