筋肉体操




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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/04/08(水) 00:52:57.11 ID:KdwPtgDN9
2020年04月07日 22時25分
https://nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/2004/07/news136.html

俳優でタレントの武田真治さんが4月7日、「#おうちで筋トレ #スクワット 編」と題して、筋トレのレクチャー動画を公開しました。
動画では、2019年6月にリリースされた武田さんの配信限定シングル「Fight for Love」をバックミュージックに、「膝がつま先
 から出ないイメージ」「下でバウンドしてはいけません」などスクワットのやり方を説明。
「最後までやり切れるかな? 全員起立!」の掛け声とともに、スッスッとよどみない動きでスクワットを披露しています。
武田さんといえば、NHK総合「みんなで筋肉体操」へ出演して筋トレのすばらしさを広めているほか、「有吉ゼミ」では、
筋トレを中心としたダイエットとして「武田真治の筋肉リズム体操」を考案・実施するなど、筋肉の伝道師ともいうべき存在。

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【運動不足を解消だ! 武田真治の“おうちで筋トレ”動画】の続きを読む

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1:2018/08/31(金) 00:02:02.18 ID:
トレーニー的にどうですか?
【【NHK】みんなの筋肉体操ってどうなん?】の続きを読む

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