1： :2018/05/03(木) 12:01:00.65 ID:
【肩こりは僧帽筋のストレッチで改善する？】の続きを読む
ここ２年くらい首こり肩こりが酷いんやけど
僧帽筋のストレッチと筋トレしたら良くなるん？
僧帽筋のストレッチと筋トレしたら良くなるん？
首
首の筋トレしてない奴ww
1： :2017/12/05(火) 01:15:14.94 ID:
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全然印象変わるぞ
マッチョでも首が細いとイマイチだな
1： :2017/08/02(水) 21:29:11.88 ID:
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首からしっかり鍛えたい
大胸筋より三角筋が大事と言うけど
1： :2017/09/16(土) 13:57:03.72 ID:
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せやろか？
筋トレしてる奴らって何で首も鍛えないの？
1： :2016/02/17(水) 18:21:48.45 ID:
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