スクワット




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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/10/19(土) 00:36:58.04 ID:mykVJAu1

【三大筋トレで必要ない種目 スクワット デッドリフト 】の続きを読む

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/10/19(土) 00:36:58.04 ID:mykVJAu1

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3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/04/12(金) 02:41:18.70 ID:eE7l35jI
種目練習が終わった後にスクワットをアセンディングでやるんでしょ
どう考えてもスクワットを専門で時間かけられるパワーリフターの方が有利そうなのに何故ウェイトリフターのスクワット強いのか?

【ウェイトリフターのスクワット強すぎワラタ①】の続きを読む

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1:2018/10/14(日) 15:06:11.35 ID:
これはガチ
【筋トレは懸垂、ディップス 、スクワット、プランクの新BIG4で充分!】の続きを読む

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2:2018/07/26(木) 13:21:11.89 ID:
これとかシックスパッドとか全く信用できん
【ワンダーコア2買った これで痩せて少しでも筋肉つける!】の続きを読む

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