スクワット




  • カテゴリ:
1:2017/04/14(金) 22:07:48.57 ID:
筋トレは、最小の努力で最大の効果を得るべし!
pixta_24043995_S1



















【腹筋と腕立ては筋トレ効果がわかるから楽しいがスクワットは面白くない】の続きを読む

1:2017/02/16(木) 10:11:38.50 ID:
中田(183cm 95kg)27歳
ベンチプレス117kg スクワット240kg

細川(181cm 85kg)18歳
ベンチプレス130kg スクワット230kg

金本(180cm 88kg)48歳
ベンチプレス131kg スクワット213kg

梶谷(180cm 85kg)28歳
ベンチプレス110kg スクワット190kg
pixta_25280337_S1









【プロ野球選手のベンチプレスとスクワット記録wwwww】の続きを読む

このページのトップヘ

  • ページトップへ
  • このブログをはてなブックマークに追加
  • Twitter
  • ページボトムへ