マッチョ




1:2017/07/31(月) 07:53:20.10 ID:
競技ビルダーどころか
地方ジムで1番くらいのマッチョですらもっとタンパク質摂ってるぞ
スポーツ選手だって食事の量が尋常じゃないし
体重×2~3g程度の量を守って肉体完成させた奴なんて居るのかよ本当に
pixta_12156022_S1









 
【プロテイン(タンパク質)は体重×2~3gでOK ← デマだろ】の続きを読む

1:2017/07/23(日) 16:31:50.774 ID:
ダンベル上げ下げできたって強くならないじゃん
ムキムキのマッチョマンのくせにヒョロガリのワンパンされたらダサくね?
pixta_21876361_S1






 
【筋トレやるくらいなら格闘技の1つでもやったほうがよくね?】の続きを読む

このページのトップヘ

  • ページトップへ
  • このブログをはてなブックマークに追加
  • Twitter
  • ページボトムへ