1:2015/07/17(金) 04:06:39.81 ID:

パワーラックのオススメ教えてクレメンス
2:2015/07/17(金) 04:07:06.40 ID:
最初は安いのでいい
3:2015/07/17(金) 04:07:35.86 ID:
2台目から本気出せ
4:2015/07/17(金) 04:08:57.12 ID:
>>3
免許とったら中古車買えみたいなもんなんか
5:2015/07/17(金) 04:10:14.15 ID:
一応ワイが持ってるのはスタック付きのプーリーがついててオマケのスミスもついてるやつや
ワイルドフィットの
7:2015/07/17(金) 04:11:45.29 ID:
>>5
それめちゃくちゃ高くない?
というかパワーラックってどこも値上がりしとる?パワーラック比較みたいなサイトと値段ちがうんやけど円安のせいか?
8:2015/07/17(金) 04:12:12.88 ID:
>>7
まぁ2台目やったから本気出した
もう5年以上になるかな
12:2015/07/17(金) 04:13:46.86 ID:
>>8
とりあえず5万ぐらいで考えてるんやけどなぁ
気をつけるとこある?
18:2015/07/17(金) 04:15:30.28 ID:
>>12
んー5万ならプーリーは無理やろな
たぶんその辺りの価格帯ならどれも似たようなもんなんじゃないかと思う
ウ板にたしかラックとかのまとめがあった
そこに値段と耐荷重とかまとまってたから、両方の最大公約数的なのを選べばいい
22:2015/07/17(金) 04:17:15.21 ID:
>>18
まぁ似たようなもんやな あとは横幅とかセーフティの穴の幅とかも考えたほうがええのかな?
10:2015/07/17(金) 04:13:28.69 ID:
一般的にピン式のラックはあんまりオススメされないけど
まぁ使ってて特に不自由は感じない
扱ったことのある重量はラックプルで220くらいだけどセーフティは別になんともなかった
17:2015/07/17(金) 04:15:00.67 ID:
>>10
貫通式がええってのはよく見るな
>>11
部屋だけは無駄に広いわ
21:2015/07/17(金) 04:16:28.46 ID:
>>17
俺は最初も今もピン式しか使ったことないんだけど
貫通式って動画とかで見る限り、セーフティの付け替えがかなり鬱陶しそうだぞ
いちいちあの長いの抜いて刺すとかめんどくさすぎやろ
23:2015/07/17(金) 04:17:56.90 ID:
>>21
ピン式はどういう仕組みなん?
11:2015/07/17(金) 04:13:44.77 ID:
そんな広い家に住みたい
16:2015/07/17(金) 04:14:33.79 ID:
脹脛付けたいンゴねぇ…
30:2015/07/17(金) 04:21:04.27 ID:
仕事終わって夜遅くジム行った時、その後の食事ってどうしてる?
すぐ寝るだけだからあまり食べたくないし、しかし筋トレ後だから食べておきたいし
33:2015/07/17(金) 04:22:22.58 ID:
>>30
パワーラック買おうかとかいうスレなんやからホームジムのスレなのに質問おかしいやろw
40:2015/07/17(金) 04:26:42.85 ID:
というかバーベルも無いような状態からだとやっぱりラックはなるべく安い基本的なやつにしたほうがいいかもな
その分ベンチに金使ったほうがいい
それでBIG3でトータル400くらいになったら次の買え
41:2015/07/17(金) 04:27:32.07 ID:
>>40
可変ベンチってインクラインとかにできるやつか いうて金ないで
42:2015/07/17(金) 04:28:05.68 ID:
>>41

これな
ラックと違ってベンチはもっと長く使えるから最初から良い物のほうがいい
45:2015/07/17(金) 04:29:38.78 ID:
>>42
クッソ頑丈そうで草生える
43:2015/07/17(金) 04:28:54.37 ID:
自慢じゃないがワイはたぶんJで一番自宅に器具揃ってるんじゃないかと思う
46:2015/07/17(金) 04:30:22.04 ID:
>>43
ほんま助かるわ 前も何回か立てたんやけどパワーラックまで持ってるJボーイは少ないねん
51:2015/07/17(金) 04:33:37.89 ID:
もちろんジム通えるならそれがいい
ただし、まともなジムに行くか、まともな知識があるかのどっちかの場合に限る
ワイは単に潔癖症と見られるのが嫌やからホームジムやが
56:2015/07/17(金) 04:35:53.02 ID:
>>51
いや自宅トレのが良いけど場所的制約あるからジム通いするんや
金あって広い家住んで転勤無しならそらパワーラック買うわ
58:2015/07/17(金) 04:37:01.45 ID:
>>56
まぁその辺は意識の違いやろな
広い家じゃなくても部屋の半分占領してもラック置こうと思うかどうか
52:2015/07/17(金) 04:34:02.53 ID:
右足だけ血流悪くて困ってるんやけど
右足だけできるだけ手軽な筋トレってあるん?
81:2015/07/17(金) 04:48:23.38 ID:
筋トレ専用の部屋作れるぐらい広いとこに住みたいわ
83:2015/07/17(金) 04:49:19.44 ID:
>>81
まっちゃんみたいにエントランスにジムが付いてるマンション住みたいわ
85:2015/07/17(金) 04:50:11.04 ID:
>>83
なおフリーで100ラックアップが精一杯の模様
86:2015/07/17(金) 04:51:26.07 ID:
>>85
50過ぎのおっさんやし十分やろ
88:2015/07/17(金) 04:53:27.26 ID:
>>86
まぁ素人に囲まれてる中では十分やろな
いつ本気で始めるんやろかなぁとは思うが
90:2015/07/17(金) 04:55:08.85 ID:
>>88
ベンチ重量が主目的やないやろうし
重量挙げたいならデブになればいいだけ
92:2015/07/17(金) 04:55:57.95 ID:
>>90
ベンチ以外ろくにやって無さそうなんだが
ベンチ重量も目的じゃないならもう何やってるのかわからんな
94:2015/07/17(金) 04:58:56.29 ID:
松本家でベンチプレス100kgを鍛えてない宮迫が普通に上げてて笑ったわ
98:2015/07/17(金) 05:02:10.76 ID:
なんのために筋トレしてるんや
99:2015/07/17(金) 05:02:56.11 ID:
>>98
モテる為
105:2015/07/17(金) 05:08:59.80 ID:
>>98
精神といふものは、あると思へばあり、ないと思へばないやうなもので、誰も現物を見た人はゐない。
その存在証明は、あくまで、見えるもの(たとへば肉体)を通じて、成就されるのであるから、見えるものを軽視して、精神を発揚するといふ方法は妥当ではない。
行為は見える。行為を担ふものは肉体である。従つて、精神の存在証明のためには、行為が要り、行為のためには肉体が要る。
かるがゆゑに、肉体を鍛へなければならない、といふのが、私の基本的考へである。

               三島由紀夫
106:2015/07/17(金) 05:11:44.52 ID:
>>105
ウ板見ててもジム仲間見てても三島見ても俺も全員自己愛強いクズばっかやし健全な精神は健全な肉体に宿る は嘘やと思う
110:2015/07/17(金) 05:14:49.03 ID:
>>106
そもそもそれユウェナリスが言った意味とは全然違うからな
別に身体鍛えれば精神が健全とか言ってないンゴ
116:2015/07/17(金) 05:19:37.55 ID:
>>110
例えば電車で席を譲って自分は立つという善行をするためには立ってられる足筋が要るから鍛えるという感じか?

健全な行いをして健全な精神になるためには健全な体が必要て感じ?
112:2015/07/17(金) 05:15:33.11 ID:
>>105
足を鍛えないヘタレ
107:2015/07/17(金) 05:12:15.53 ID:
おっぱい周りの筋肉大きくするにはなにすればいいんや
108:2015/07/17(金) 05:14:27.82 ID:
>>107
ベンチ
プッシュアップ
ディップス
今月のTarzanに特集組んでてよくまとまってるから読んでみて
118:2015/07/17(金) 05:21:09.34 ID:
パワーラックやってベンチ・デッド・スクワット
この3つをひたすらやるだけでええよな