腹筋




1:2016/10/16(日) 22:50:13.83 ID:
 
腹筋ローラーは膝が痛くなる。
ヒザに100円サポーター巻いて、タオル敷いたらマシになったが。
プッシュアップバーは辛すぎるので、ヒザをついてやることにした。

ちょっと痩せたかもしれない。

同期モメンやベテランのアドバイス求む
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