サプリメント




1:2017/12/11(月) 17:08:50.28 ID:
そんなことやってない肉体労働者も筋肉付けてるんだけど?
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【筋トレした後30分以内に食わないと筋肉がつかないとかいう謎理論wwwwww】の続きを読む

1:2017/09/19(火) 20:56:51.31 ID:
なんかコンビニとかで200円とかで売ってる安いザバスが15グラムとかのたんぱぅ質が入ってて
ドラッグストアのサプリのコーナーで売ってる1000円とかのプロテインが3袋で合計14グラムとかのたんぱぅ疾なんだけど
これって意味なくない?安いほうで十分摂れるじゃん?
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【高いプロテインって何か意味あんの?】の続きを読む

1:2017/12/02(土) 19:40:11.59 ID:
週3で腕立てと腹筋したけど大して変わらなくて泣く
体脂肪率35%から33%って
【体重103kgのデブがプロテイン飲んで2カ月筋トレした結果wwwwwww】の続きを読む

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