筋トレちゃんねる(´ω｀)

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たんぱく質

なんJにPFCバランス考えて生活してるガチめの筋トレーナーおる？

2020年05月12日

カテゴリ:
サプリメント

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2020/05/10(日) 02:48:57.07 ID:xV+ZtHYQ0

いるわけないか

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【悲報】スクワット60回やったワイ、筋肉痛で死ぬ

2020年04月11日

カテゴリ:
脚

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2020/04/03(金) 02:30:30.61 ID:mHQPjMcMM

歩くだけで足がプルプルするンゴ

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加熱しても固まらず「へろへろ(=Hero)」でヒーローなタンパク質『Heroタンパク質』を東京大学が発見！

2020年03月27日

カテゴリ:
サプリメント

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2020/03/17(火) 14:40:50.19 ID:P2kEny959

タンパク質を熱すると通常は凝固して本来の働きを失ってしまう。しかしクマムシのような高温や低温、乾燥のもと生きられる生物は、熱耐性タンパク質を持っていることが知られている。東京大学の研究チームは、世界で初めて、通常の環境に住む生物も熱耐性タンパク質を持っていることを明らかにし、このタンパク質を「Heroタンパク質」と名付けた。

この形の定まらない「へろへろ（=Hero）な」タンパク質は、過酷な環境や老化に伴って起こる通常のタンパク質の変性を防ぐなど、重要な役割を果たしていることを明らかにした。

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引用ここまで。全文は下記よりご確認ください。
https://www.zaikei.co.jp/article/20200317/557448.html

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コスパ最強のタンパク質多い食べ物って何？

2020年03月26日

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サプリメント

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 20/03/14(土)01:41:33 ID:NKk

卵あたり？

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プロテイン1日3回飲んでるんだけどどんなイメージ？

2019年11月16日

カテゴリ:
筋トレ効果

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/11/10(日) 00:13:10.34 ID:nf2ZzmfK0

あと1日に全卵5個に胸肉か牛肉を500gと魚かエビかイカを200g食べてる

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