たんぱく質




1:2017/07/24(月) 16:47:10.598 ID:
生卵丸呑みきつくね?
いきなり7個とか無理だからここ数日3個で挑戦してるけどなんかお腹がゴロゴロして筋トレどころじゃねぇ
納豆と豆腐のほうがマシだわ
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1:2017/07/07(金) 20:50:24.11 ID:
家に置いてあるジュースはプロテインジュース、オヤツもプロテインバー、飯も肉や魚中心


ワイの兄貴、ホンマ頭おかし過ぎてビビるわ
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1:2017/07/01(土) 17:22:48.14 ID:


牛乳に溶かして飲んだ。
マズイとの評判だったがとてもおいしかった。

ただこんなんで本当に筋肉が増えるのか うつ病が治るのか
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【プロテインで筋肉が増えたり、うつ病が治ったりするのか?? [128043854]】の続きを読む

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