筋トレちゃんねる(´ω｀)

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たんぱく質

筋トレしてるんだけど生卵丸呑みきつくね？

2017年07月25日

カテゴリ:
サプリメント

1： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2017/07/24(月) 16:47:10.598 ID:HOtpWL4Hr.net

生卵丸呑みきつくね？
いきなり7個とか無理だからここ数日3個で挑戦してるけどなんかお腹がゴロゴロして筋トレどころじゃねぇ
納豆と豆腐のほうがマシだわ

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タンパク質を取らずに筋トレしたら痩せるんか？

2017年07月22日

カテゴリ:
有酸素運動

1： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2017/07/21(金) 00:04:00.927 ID:.net

体重落としたいんだけど筋トレはしないほうがいいか？

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筋トレキチガイ、子供にもタンパク質を食わせる・・・

2017年07月08日

カテゴリ:
サプリメント

1： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2017/07/07(金) 20:50:24.11 ID:eoqDbZZ/00707.net

家に置いてあるジュースはプロテインジュース、オヤツもプロテインバー、飯も肉や魚中心

ワイの兄貴、ホンマ頭おかし過ぎてビビるわ

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たんぱく質は体重の二倍グラムとるってムリだろｗｗｗｗｗ

2017年07月06日

カテゴリ:
サプリメント

1： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2017/07/05(水) 13:31:43.22 ID:+Iid9/Rf0.ne
きつすぎやろ

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プロテインで筋肉が増えたり、うつ病が治ったりするのか？？ [128043854]

2017年07月03日

カテゴリ:
サプリメント

1： 番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です:2017/07/01(土) 17:22:48.14 ID:ASwfptPz0.net

牛乳に溶かして飲んだ。
マズイとの評判だったがとてもおいしかった。

ただこんなんで本当に筋肉が増えるのか　うつ病が治るのか

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