髪はタンパク質でできているのに、筋トレしている人にハゲが多いのはなぜ？

2018年11月28日

2： 名無しさん＠涙目です。:2018/11/23(金) 17:07:21.48 ID:Va3Km6fG0.net

男性ホルモン受信中

筋トレに食費かかりすぎて辛い

2018年11月25日

142： 番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です:2018/11/15(木) 11:38:46.58 ID:3NzEVQG20.net

脂肪を絞るのが筋トレであって、>>1みたいのはまず太らなければ筋肉は付かない

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2018年11月12日

2： 番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です:2018/11/11(日) 16:21:20.65 ID:dHsF7d6H01111.net

ガチで筋肉を追い込めてるならそれくらいとっても良いが、大したトレできてないなら食事なんて普段通りで良い
プロテインも不要。

2018年10月28日

1： 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/19(金) 20:53:10.893 ID:WGcSiOYY0.net

寿司食え寿司
タンパク質と糖質を一度に摂取できる優れものだ

2017年07月25日

1： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2017/07/24(月) 16:47:10.598 ID:HOtpWL4Hr.net

生卵丸呑みきつくね？
いきなり7個とか無理だからここ数日3個で挑戦してるけどなんかお腹がゴロゴロして筋トレどころじゃねぇ
納豆と豆腐のほうがマシだわ