ジム




1:2017/11/05(日) 13:40:10.91 ID:

鉄棒で肉体美披露 ストリートワークアウト大会 矢ヶ崎さん優勝

【沖縄】「第1回ストリートワークアウト日本大会in沖縄」が4日、沖縄市知花の東南植物楽園であった。 ストリートワークアウトジャパン(SWJ、仲宗根雄三代表)が主催。世界ストリートワークアウト(SW)連盟の公式規則に基づいた競技会は全国初。
関西SWの矢ヶ崎涼介さん(21)=兵庫県=が初代チャンピオンに輝き、2018年7月にロシアのモスクワで開かれる世界大会への切符を手にした。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171105-00000006-ryu-oki


こういうの
Frank Medrano - TRAIN INSANE Calisthenics Workout!!!





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1:2017/10/17(火) 23:23:25.69 ID:
変なスレ建ててすまん
生暖かい目で遠くから見つめてる感覚でレスをくれ

スペック
・満22歳男
・171センチ
・体重推定74キロ
・ガッシリ系(着痩せするタイプ)
・童顔?
・トレ歴は以下に列挙
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【俺がベンチ100kgの細マッチョを目指す!】の続きを読む

1:2017/09/23(土) 15:59:11.65 ID:
1時間半とか2時間とか言ってる奴らはインターバルが長すぎかぺちゃくちゃ喋ったりしてダラダラしてるからだろ早く終わらそうと思えばすぐに終わる
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【正直筋トレって1時間以内で終わるだろ】の続きを読む

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