筋トレちゃんねる(´ω｀)

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タンパク質

オーストラリア｢日本よ！カンガルー肉食べない？筋肉つけるなら鶏肉よりも効果的だよ！！｣

2021年01月09日

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サプリメント

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2021/01/01(金) 21:17:32.961 ID:w7AjUW8md

日本｢カンガルー可愛いのにかわいそう｣

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筋肉の大敵・・・酒でもやめられない

2020年08月25日

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サプリメント

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2020/07/16(木) 18:39:36.19 ID:zn+ZTnjE

筋肉には百害あって一利ないアルコール
でも飲みたい
そんな人達いるよね？
アルコールと筋トレ上手く付き合う方法を語りませんか？

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タグ：: 筋肉; タンパク質; アルコール

筋トレYouTuber｢タンパク質は体重x2g以上摂れ｣僕｢かしこまり！｣

2020年07月20日

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サプリメント

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2020/07/19(日) 08:11:39.398 ID:IKcl66lXa

僕｢まだ100g…もうおなかいっぱいだよお…｣

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【マッチョに朗報】かまぼこやカニカマを食べると筋肉が付きやすくなる！プロテインはもう時代遅れ！

2020年06月07日

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サプリメント

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2020/05/29(金) 19:45:44.63 ID:A3z5aNfg0NIKU

スーパーからかまぼこやカニカマが消えるなこれ

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カレーって筋トレ的にどう？

2020年03月11日

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サプリメント

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2020/03/07(土) 09:33:55.84 ID:IoEoFnZ20

コメは食わないとして

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タグ：: カレー; 脂質; 筋肉; タンパク質