「筋肉つけるためにはまず太る」→なぜ？

2018年01月25日

カテゴリ:
筋トレ効果

1： 無記無記名:2018/01/20(土) 13:32:49.55 ID:IQ8OnrOc.net

何でなん？
ワイ筋トレ半年で72kg/15%から80kg/22%まで増えたけど、全然筋肉ついてる気せんわ

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タグ：: 脂肪; 筋肉; 増量; パワー; 重量; 筋トレ; 体重

大暴れする力士を止められるウエイト板住民おるか？

2017年11月17日

カテゴリ:
アスリート・芸能

1： 無記無記名:2017/11/15(水) 12:22:46.74 ID:Za3G2rRa.net

勝つは難しいだろうが抑える、食い止められるやつらはこの板にどれだけいるだろうか？

もし街や酒場で酔っ払った力士に絡まれた時自分や彼女を守れるのか？

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タグ：: ウ版; 力士; 日馬富士; 相撲; パワー; 筋肉; 筋トレ

生まれてから一度も筋トレした事ない友達がマッチョなんだが

2017年06月11日

カテゴリ:
筋トレ効果

1： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2017/06/10(土) 15:32:24.533 ID:EGFCjTSsr.net

しかもかなりのマッチョで自然にマッチョになったらしくパワーも半端ない
俺は頑張ってるのにそいつに負けてる
おかしくないか？

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タグ：: 筋トレしていない; マッチョ; うわさ; 自然マッチョ; パワー

ベンチプレスの日本人チャンピオンが凄い！！

2017年03月08日

カテゴリ:
胸筋

1： 番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4948-1MbF):2017/03/06(月) 21:19:37.09 ID:3So2/dyZ0●?2BP(2000)

男ならまずはベンチプレス

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タグ：: ベンチプレス; 日本人; チャンピオン; 感想; パワー

【悲報】の筋肉は「質が低い」ことが判明

2015年10月07日

カテゴリ:
筋トレ効果

1： 番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b7df-VCHx):2015/10/04(日) 06:22:59.88 ID:7xKKED250.net

軟弱な人の筋肉の方がボディビルダーよりも強いと証明される
2015年10月02日

研究によると、ボディービルダーの筋繊維は異常に大きく、平均的な人間よりもずっと大きな力を出せることがわかりました。

しかし、同じ重さの筋肉同士で比べると、ボディービルダーの筋肉の方が鍛えていない人の筋肉よりも力を出せないという結果が出ました。
また、プロテインによって筋肉の力が強くなるという証拠は出ませんでした。ボディビルダーのトレーニングがなぜ筋肉の質を低下させるのか、興味深いところです。

ソース
Bodybuilders outmuscled by wimps in tests of strength
http://home.bt.com/news/odd-news/bodybuilders-outmuscled-by-wimps-in-tests-of-strength-11364007895429
http://www.lifeaction.top/archives/44410404.html

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