パワー




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1:2017/06/10(土) 15:32:24.533 ID:
しかもかなりのマッチョで自然にマッチョになったらしくパワーも半端ない
俺は頑張ってるのにそいつに負けてる
おかしくないか?
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【生まれてから一度も筋トレした事ない友達がマッチョなんだが】の続きを読む

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1:2017/03/06(月) 21:19:37.09 ID:
 男ならまずはベンチプレス
【ベンチプレスの日本人チャンピオンが凄い!!】の続きを読む

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1:2015/10/04(日) 06:22:59.88 ID: 
軟弱な人の筋肉の方がボディビルダーよりも強いと証明される
2015年10月02日

研究によると、ボディービルダーの筋繊維は異常に大きく、平均的な人間よりもずっと大きな力を出せることがわかりました。

しかし、同じ重さの筋肉同士で比べると、ボディービルダーの筋肉の方が鍛えていない人の筋肉よりも力を出せないという結果が出ました。
また、プロテインによって筋肉の力が強くなるという証拠は出ませんでした。ボディビルダーのトレーニングがなぜ筋肉の質を低下させるのか、興味深いところです。

ソース
Bodybuilders outmuscled by wimps in tests of strength
http://home.bt.com/news/odd-news/bodybuilders-outmuscled-by-wimps-in-tests-of-strength-11364007895429
http://www.lifeaction.top/archives/44410404.html
【【悲報】の筋肉は「質が低い」ことが判明】の続きを読む

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1:2015/06/01(月) 16:16:30.41 ID:
クレアチンとプロテイン摂取してトレーニングしたら
どうなってしまうん?
【ゴリラさん、筋トレいっさいなしで握力500kgwww】の続きを読む

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1:2015/04/24(金) 12:09:02.009 ID:
例えば俺が思いっきり張り手されたらどうなる?
【相撲取りって一見デブに見えるけど実際は筋肉すげぇんだろ?どれくらい力あるの?】の続きを読む

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