プロテイン




1:2017/06/06(火) 09:16:12.03 ID:

コーンフレーク一袋
プロテイン 40g


麦100%飯2合


プロテイン50g


鳥しゃぶ 200g
蕎麦 2人前

P:200g
F:5g
C:450g

総計カロリー:2650kcal
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1:2017/05/31(水) 21:00:31.30 ID:
とくにこの板にいるような奴は過剰気味に摂取してるだろ
飲んでない頃と今とでワキの臭いは確実に変わっただろ?
んでもっとやばいのになると性病でもないのに尿道から浮浪者の臭いがするようになるだろ
たんぱく質がらみの浮浪者のあの臭いだよ・・

大抵は何言ってんだこいつでスルー出来ると思うが
俺の言ってることが理解できてしまう奴が何人かいるはずだ
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【プロテインって確実に体臭臭くなるだろ】の続きを読む

1:2017/05/18(木) 18:11:28.783 ID:
筋トレしてどのくらいでプロテイン飲めば良いの?
筋肉痛出てる時の方がいいのかな
超回復云々で
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