1:2017/05/21(日) 20:06:48.17 ID:
現在NHKで放送中の連続テレビ小説「ひよっこ」。
そこで密かに注目を浴びているのが、役作りのために5kgも太ったという有村架純のダイエット法だ。

「物語では茨城の田舎に生まれ、健康的に太っていた有村が集団就職のため上京。
成長していくにつれ、美しく痩せていくというもの。
上京編の撮影も順調に進み、近頃ついに5kgの減量に成功しました。
パーソナルトレーナーをつけ、どんなに遅く帰宅しても毎日筋トレを続けるなど、涙ぐましい努力をしていたようです」(番組関係者)

17日に公開したインスタグラムでは色っぽい腹筋をチラ見せ、この見事な成果にファンからは「理想的な体型で憧れます」「架純ちゃん、めっちゃバキバキ」と称賛の声が寄せられている。

実は有村は、デビュー前にもハードなダイエットに取り組んだ時期があった。

「初めて受けたオーディションに落ちてしまい、デビューしたければもう少しダイエットをするように言われました。
ホットヨガで汗をかき、酵素玄米など食事管理をしっかりして、ダイエットにも成功。女優としてのキャリアをスタートさせることができました」(事務所関係者)

実際本人のブログにも「最近体を動かせてなかったので、ヨガで体幹を鍛えたり汗をたくさん流すようにしています」など、トレーニングに関する書き込みが多数ある。

一方で、あまりにストイックすぎる有村の性格を懸念する声もある。

「急激なダイエットを行うと肝臓の働きが混乱してしまい、逆に脂肪肝になってしまうこともあります。これ以上、無茶はしないで欲しいですね」(女性誌ライター)

朝ドラも、これからいよいよ佳境。くれぐれも体調管理には気をつけてほしい。

http://dailynewsonline.jp/article/1312992/
2017.05.21 18:14 アサジョ

【ライザップもビックリ!?有村架純、短期間の役作り筋トレで腹筋バキバキに?】の続きを読む

1:2017/04/13(木) 12:01:16.62 ID:
筋トレよさらば! サプリだけで“細マッチョ”は手に入る
https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/pr/202798

憧れのモテボディーへの道は意外に険しい……筋トレを経験したことがある男性なら、誰もが痛感する。でもやっぱり、ディーン・フジオカ(36)のような“細マッチョ”にちょっとでも近づきたい。
これも多くの男性が抱く願望だ。筋トレなしで簡単に筋肉がつけられる方法があったなら……。

 諦めてはいけない。実は最近、筋トレいらずで食事制限もなし、飲むだけで筋肉がつき、しっかり痩せられるという“魔法のサプリ”が大きな話題を呼んでいるのだ。
バラエティー番組「ホンマでっか!?TV」(フジテレビ系)で紹介されて以来、口コミで評判が広まり、すでに累計販売8万個を突破、モンドセレクションまで受賞している「FIRAマッスルサプリ」だ。
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1:2017/04/13(木) 14:42:06.19 ID:

My protein マイプロテイン 27 [無断転載禁止]©2ch.net
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1491734903/
872 :無記無記名:2017/04/13(木) 05:39:15.18 ID:ZFwP8zq5(3)
これのこと?
http://www.manchestereveningnews.co.uk/news/greater-manchester-news/fitness-enthusiast-claims-found-mouse-12881716




873 :無記無記名:2017/04/13(木) 05:40:26.92 ID:XhVRcH/w(3)
ゴキブリペヤングよりひどい

874 :無記無記名:2017/04/13(木) 06:00:06.50 ID:nDfKVKWj
ネズミ見つかったの買って三週間でしょ?
エイプリルフールに注文したけど時期的に問題ないっしょ

875 :無記無記名:2017/04/13(木) 06:12:00.09 ID:Xe+ZQMAF(2)
マイプロ20kg捨てるわ

876 :無記無記名:2017/04/13(木) 06:26:58.70 ID:yK3sbO3t
ネズミ「チューwwwwwwww」

877 :無記無記名:2017/04/13(木) 06:28:22.27 ID:XhVRcH/w(3)
ずさんな製造管理が問題なんだよ

878 :無記無記名:2017/04/13(木) 06:30:50.54 ID:ZFwP8zq5(3)
何でや貴重なタンパク源やろ

879 :無記無記名:2017/04/13(木) 06:43:16.28 ID:WKGb+D+7
なーにかえってたんぱく質が取れる
【【悲報】激安で人気のプロテインにネズミが混入。ウ板の貧乏なマッチョ達の反応wwwwwww】の続きを読む

1:2017/02/17(金) 22:49:11.30 ID:
いつも2月の頭から症状が出始める重症花粉症だったのに
春一番が吹いた今日ですら全く症状が出ない

ちなみに関東。

いつもとの違いは、ゴールドジムに週5で通っていることくらい。
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【筋トレをガチって花粉症が治った気がする】の続きを読む

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