1: :2017/06/15(木) 13:43:48.02 ID:
やっぱコンプレックスなんやろなぁ
【ユーチューブに筋トレ動画上げてる筋肉系ユーチューバーのチビ率wwwwwwwww】の続きを読む

1:2017/05/31(水) 21:00:31.30 ID:
とくにこの板にいるような奴は過剰気味に摂取してるだろ
飲んでない頃と今とでワキの臭いは確実に変わっただろ?
んでもっとやばいのになると性病でもないのに尿道から浮浪者の臭いがするようになるだろ
たんぱく質がらみの浮浪者のあの臭いだよ・・

大抵は何言ってんだこいつでスルー出来ると思うが
俺の言ってることが理解できてしまう奴が何人かいるはずだ
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1:2017/05/21(日) 20:06:48.17 ID:
現在NHKで放送中の連続テレビ小説「ひよっこ」。
そこで密かに注目を浴びているのが、役作りのために5kgも太ったという有村架純のダイエット法だ。

「物語では茨城の田舎に生まれ、健康的に太っていた有村が集団就職のため上京。
成長していくにつれ、美しく痩せていくというもの。
上京編の撮影も順調に進み、近頃ついに5kgの減量に成功しました。
パーソナルトレーナーをつけ、どんなに遅く帰宅しても毎日筋トレを続けるなど、涙ぐましい努力をしていたようです」(番組関係者)

17日に公開したインスタグラムでは色っぽい腹筋をチラ見せ、この見事な成果にファンからは「理想的な体型で憧れます」「架純ちゃん、めっちゃバキバキ」と称賛の声が寄せられている。

実は有村は、デビュー前にもハードなダイエットに取り組んだ時期があった。

「初めて受けたオーディションに落ちてしまい、デビューしたければもう少しダイエットをするように言われました。
ホットヨガで汗をかき、酵素玄米など食事管理をしっかりして、ダイエットにも成功。女優としてのキャリアをスタートさせることができました」(事務所関係者)

実際本人のブログにも「最近体を動かせてなかったので、ヨガで体幹を鍛えたり汗をたくさん流すようにしています」など、トレーニングに関する書き込みが多数ある。

一方で、あまりにストイックすぎる有村の性格を懸念する声もある。

「急激なダイエットを行うと肝臓の働きが混乱してしまい、逆に脂肪肝になってしまうこともあります。これ以上、無茶はしないで欲しいですね」(女性誌ライター)

朝ドラも、これからいよいよ佳境。くれぐれも体調管理には気をつけてほしい。

http://dailynewsonline.jp/article/1312992/
2017.05.21 18:14 アサジョ

【ライザップもビックリ!?有村架純、短期間の役作り筋トレで腹筋バキバキに?】の続きを読む

1:2017/04/13(木) 12:01:16.62 ID:
筋トレよさらば! サプリだけで“細マッチョ”は手に入る
https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/pr/202798

憧れのモテボディーへの道は意外に険しい……筋トレを経験したことがある男性なら、誰もが痛感する。でもやっぱり、ディーン・フジオカ(36)のような“細マッチョ”にちょっとでも近づきたい。
これも多くの男性が抱く願望だ。筋トレなしで簡単に筋肉がつけられる方法があったなら……。

 諦めてはいけない。実は最近、筋トレいらずで食事制限もなし、飲むだけで筋肉がつき、しっかり痩せられるという“魔法のサプリ”が大きな話題を呼んでいるのだ。
バラエティー番組「ホンマでっか!?TV」(フジテレビ系)で紹介されて以来、口コミで評判が広まり、すでに累計販売8万個を突破、モンドセレクションまで受賞している「FIRAマッスルサプリ」だ。
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