1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/10/13(日) 09:54:21.22 ID:O4zxInQm
「一度ついた筋肉は体が忘れないんだよ」わざわざいいたくないとホリエモン
"ホリエモン"こと堀江貴文氏と元「2ちゃんねる」管理人のひろゆき氏による『週刊プレイボーイ』の対談コラム「帰ってきた! なんかヘンだよね」。

堀江氏がなぜ過酷なトライアスロンをやるのかを明かした前回に続き、堀江氏のスポーツ習慣について語る。

ホリ 筋肉って覚えているんだよ。ほら、ラグビー部だった人って、おじさんになってもガチッとしてるじゃん。

ひろ へー。堀江さんはジムとかで筋トレとかしてるんすか?

ホリ してる。週1ぐらいで筋トレしていて、今日は上半身をずーっとやっていた。あとは、キックボクシングも週1。

ひろ じゃあ、週に2回は運動しているんだ。

ホリ いや、もっとやってるよ
あとは朝起きたら「タバタ式トレーニング」をやっているし。

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20191012-01099220-playboyz-soci

【堀江貴文「実は俺ジム行ったり筋トレ毎日してる。一度ついた筋肉は裏切らない」 】の続きを読む

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/18(水) 07:01:40.83 ID:BUlrjkYR
アマチュアオリンピックのクラスでいつもならBクラスなのに
身長が縮んだため、今年からなんと1番小さい選手が集まるAクラスへ・・・

高重量のスクワットデッドリフト が原因か・・・

【カネキン、筋トレのやりすぎで遂に身長が縮む・・ 】の続きを読む

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