筋トレちゃんねる(´ω｀)

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増量

筋肉だけで86kgから97kgに増量したホリフィールド

2021年01月03日

カテゴリ:
筋トレやる気促進

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/08/22(木) 17:28:05.31 ID:3XQ0d+gv

やっぱプロテインやってる？

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ワイ、プロテインを飲んで2週間筋トレし60kg→120kgの増量に成功

2020年09月22日

カテゴリ:
サプリメント

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 20/09/17(木)23:11:01 ID:A8j

やったぜ

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筋トレしながら体重も増やしたいんやがマクナルは食べてええの？できれば夜マクナルの倍ダブチがいい

2020年08月15日

カテゴリ:
サプリメント

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2020/08/09(日) 05:11:13.65 ID:9W0s2OqV0

どない？

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vipで「筋肉つけたかったらまずは太れ」と言われたから、とりあえず94㎏まで太ったよ。次は何すればいい？

2020年06月01日

カテゴリ:
筋トレやる気促進

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2020/05/30(土) 03:39:30.068 ID:1CTv1S9h0

太るのに予定よりだいぶ時間かかった
7月中にはなんとか完成形にたどり着きたい

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筋トレのために体重増やしたいんだけど菓子パンでもいい？

2019年02月03日

カテゴリ:
サプリメント

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/02/02(土) 16:48:10.700 ID:AT61A7Yip0202

あんまり食わないから太くならないんだよね

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タグ：: 筋トレ; 菓子パン; 増量; 方法; 脂肪