増量




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1:2017/08/22(火)15:45:10 ID:
体重:67kg→64kg
握力:76→66kg

たった体重3kg落としただけで握力10kgとか落ちすぎィ!
という事は元の体重から3kg増やせば握力10kg上がる可能性・・ッ!!
そらもうボディメイクよりパワー重視するわ

軽い気持ちで減量するべきじゃないと学んだンゴ

尚、身長
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276: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/02(日) 16:41:21.14 ID:yiojmRic
ぷろたん、いい感じに体が張ってきてるね。
この調子であまり脂肪付けないで増量してほしい。

ジンさん以外でも、密かにアドバイスもらえる優秀なトレーナー付けてほしい。
お金と時間あるんだから、鈴木雅にゴールドビジター料金払って筋トレ、食事、調整、全てならってほしいよ。
まだまだ若いんだから伸びしろ十分過ぎる程あるよ。

がんばれ、我らがぷろたん^_^


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