方法




1:2018/03/17(土) 04:09:03.94 ID:
ジムも格闘技も行く暇と金がない
かといえ自分ですすんでやるほど筋トレ好きじゃない
仕方ないからダンベル5キロで筋トレやってるけどもっといい方法ある?
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