身長




1:2017/07/07(金) 20:50:24.11 ID:
家に置いてあるジュースはプロテインジュース、オヤツもプロテインバー、飯も肉や魚中心


ワイの兄貴、ホンマ頭おかし過ぎてビビるわ
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【筋トレキチガイ、子供にもタンパク質を食わせる・・・】の続きを読む

1:2017/04/27(木) 16:36:32.13 ID:
武田真治 1972年生まれ 44歳 165cm
トレーニングは週3回の自宅ベンチプレス 食事制限無し
サムアラウンドグリップ・足上げ・肘ロック
30kg10rep
50kg10rep
70kg10rep
30kg100rep








【家でベンチプレスだけしてる武田真治の筋肉wwwwww】の続きを読む

1: :2017/06/15(木) 13:43:48.02 ID:
やっぱコンプレックスなんやろなぁ
【ユーチューブに筋トレ動画上げてる筋肉系ユーチューバーのチビ率wwwwwwwww】の続きを読む

1:2017/03/25(土) 05:54:14.54 ID:
皆が必死に逆三作ろうとして三頭絞ったり腹斜絞ったりしてる中
まんべんなく鍛えてここまでかっこいいのはマジで惚れる
フィジーク(笑)やろこんなん
【ジェイソンステイサムの筋肉かっこよすぎるわ】の続きを読む

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